Тема в разделе Летний вайб создана пользователем ЧерноеСердце 31 июл 2025 в 12:40. 126 просмотров
бесить уже начинает
завтра
потягай железо, перестанет
Saiyokoo, не могу, болеть ппц, уже 2-3 дня
ЧерноеСердце, прислушайся к совету и перестанет болеть
вечером
обычно дельты беспокоят чем предплечья
ЧерноеСердце, чёт конкретное делал? не будут же спроста болеть так ещё и на обоих
Night, 60-70% от своего собственного веса на бицепс, w гриф
ЧерноеСердце, хз, у меня всё нормально восстанавливалось после такого
подорожник приложи
меньше лежи на кровати бездвижно
Отрежь его
когда перестанешь его качать