Как отказаться от ебаного сладкого

Леденец соси

 

спорт, утилизируй быстрые угли через тренировки

 

хз в оффтопике не едят сладкое все на соли сидят

 

полностью отказаться оч сложно, курить бросать было легче 100%, я перешел на стевию, хоть и редко ем это, чисто в творог добавить там иногда, а еще сладости без сахара норм тема типа протеиновые, но везде состав чекать надо

 

а нахуя бросать, наоборот будешь срываться
просто хавай по немногу, каждый день например по чут чут

 

но ваще сахар железная руина для здоровья и самочувствия в целом, энергии больше будет точно