Как восстановить данные с хрома?

У меня линь, но опыт юзеров с винды приветствуется тоже.
Хром обновился сам по себе, пропал localstorage и cookie, этот локалсторадж и куки очень нужные. Буду рад восстановить хотя бы что-то из этого.
Использовал Пользователь 1, т.е. Default Profiles.
В /var/log /var/crash /var/tmp ничего нет
В /home/user/.cache/google-chrome и /home/user/.config/google-chrome миллионы файлов, не проверил даже часть из них.
Кто разбирается, скажите, где именно хранятся куки, а где localstorage.
Цель - восстановить хотя бы частичку данных. Если хром при обновлении сам решил мне все полностью очистить, то должен был хотя бы оставить краш или лог, а в лучшем случае бекап.
У кого была такая же ситуация - напишите в тему.
Важно понимать, что данные не удалены, а перезаписаны, либо где-то лежат. Пробовал восстановить, вместо нужного мне просто восстановились все файлы с диска, которые уже есть))))) ссд как никак))))