Загрузка...

Что лучше взять для прокачки предплечья?

Тема в разделе Спорт создана пользователем seqit 24 дек 2023. 141 просмотр

  1. seqit
    seqit Автор темы 24 дек 2023 258 23 дек 2021
    [IMG]
    [IMG]
     
  2. chlen_228
    chlen_228 24 дек 2023 всеми известный chlen_228 2478 7 апр 2020
    вообще оба хороши, но как по мне второй крутая тема, сам использовал
     
    1. Посмотреть предыдущие комментарии (1)
    2. chlen_228
      seqit, да, но от этих тренажеров сильного результата прям не жди, конечно ж лучше будет в зале качать, но от второго больше сопротивления
    3. seqit Автор темы
    4. chlen_228
      seqit, ну тут самый хороший yunmai
  3. pavelduuuuurov
    качатель предплечья лучше возьми, там по названию понятно - качает предплечье
     
    1. Посмотреть предыдущие комментарии (1)
    2. pavelduuuuurov
      seqit, если серьезно, яичко это бери, она по интереснее будет в использовании
    3. seqit Автор темы
  4. xD9x
    xD9x 24 дек 2023 Завсегдатай спортивного раздела 252 6 апр 2022
    У них немного разный принцип действия, шарик с пронацией можно делать а эспандер на силу сжатия. На самом деле я бы просто купил штук 5 бубликов резиновых и раскидал по карманам одежды. Они просто рвутся быстро (2-3 месяца живут), но они лёгкие, удобные и разной жёсткости.
    [IMG]
    Но если тебя интересует объём предплечий, то ни одна из этих штук особо не повысит его. Предплечья очень плохо качаются в принципе и в основном закачиваются специализированными упражнениями, а в базе действуют только как синергисты.
     
    24 дек 2023 Изменено
    1. seqit Автор темы
      xD9x, я хожу в зал и на предплечья просто штангу сгибаю типо запястьем, а эти будут так чтобы забить его
  5. sxnshine
    2 штука имба, недолго поделал - мышцам пиздец
     
  6. sixset
    sixset 24 дек 2023 на западном лолзе без перемен 1215 15 июн 2021
    у моего друга первый есть, вроде тема пиздатая
     
Загрузка...
Top