Я 172 ростом, съем у меня 3.10, выпрыгиваю над сеткой нормально, но, опять же , не могу вколотить мяч, сил хватает, но не могу, в то же время ребята которые 180см и съем 2.80-2.90 бьют как бешенные, почему так получается? вроде все пытался, и кисть правильно делать , и плечо, в чем может быть дело?
Atlantika, есть несколько факторов, которые могут влиять на твою способность вколотить мяч, несмотря на достаточную силу и хорошую технику. Вот некоторые возможные причины: 1. Техника удара: Возможно, ты не используешь правильную технику удара. Удар в волейболе требует определенного навыка и координации. Убедись, что ты правильно выполняешь все движения, включая размах, удар и контроль мяча. 2. Тайминг: Важно иметь правильный тайминг при ударе. Если ты ударяешь слишком рано или слишком поздно, то это может снизить точность и силу удара. Попробуй работать над своим таймингом и находить оптимальный момент для удара. 3. Сила рук: Возможно, у тебя не хватает силы в руках для сильного удара. Развивай силу рук с помощью специальных упражнений и тренировок. Это поможет улучшить твою способность вколотить мяч. 4. Позиционирование: Важно находиться в правильной позиции перед ударом. Если ты не находишься в оптимальной позиции, то это может снизить эффективность удара. Работай над своим позиционированием на поле и старайся быть в правильном положении перед ударом. 5. Психологический фактор: Иногда психологические аспекты могут влиять на нашу игру. Если ты слишком нервничаешь или сомневаешься в своих способностях, то это может отразиться на твоей игре. Работай над своей уверенностью и позитивным мышлением. Важно помнить, что каждый игрок уникален, и у каждого могут быть свои сильные и слабые стороны. Развивай свои навыки, работай над техникой и не сравнивай себя с другими игроками. Сосредоточься на своем собственном прогрессе и наслаждайся игрой!
хороший вылет и съем - это не всегда залог хорошего нападающего удара. Я каждый день вижу как ребята ебануто вылетают над сеткой и все равно не попадают. Нападающий удар - это сложная штука реально. Я тоже сталкивался с этой проблемой. Тут всё созависимо , хуевый пас - шансы ниже, неправильный разбег - шансы ниже. Сними свои удары на видео и пересмотри,разбери что не получается и делай выводы. Возможно ты тянешь руку из-за уха,поэтому удар неточен или вовсе попадаешь предплечьем по мячу. Мяч должен быть перед тобой , а не над головой или за ней. Удар - это дело техники.