5 самое хуёвое, никогда не идите на провокацию к внутреннему Я. В такие моменты про это всё забудьте. Как сказал автор - Купите абонемент в качалку и занимайтесь ПН,СР,ПТ ни алкоголь, ни что не помогут, временная хуйня, потом будет только хуже.