Прокачиваемся за пару минут ( 2 часть )

Жизнь представляет нам множество вызовов и испытаний, которые могут оказывать давление на наше моральное состояние.
Но к счастью, есть множество способов, которые помогут прокачать себя морально за короткий срок..
В этой статье мы рассмотрим несколько более конкретных способов, главное без воды!​

​

Избегайте углубления в оскорбления во время конфликта

Это важное правило для успешного разрешения споров, которое стоит помнить.

Когда аргументы исчерпаны, многие люди начинают переходить на личности, оскорблять оппонента и пытаться унизить его. Даже если ваш собеседник начал атаковать вас лично, помните о тактике и не дайте негативу повлиять на вас.

Всегда поддерживайте спокойный тон в разговоре, такой подход в споре чаще всего побеждает, в отличие от эмоциональных выходок.

Не впутывайтесь в эмоциональную игру!

​

5 вещей которые стоит проигнорировать

Внутренний собеседник:

• Зачастую, разум пытается найти оправдания для своей лени - Просто проигнорируйте его и двигайтесь вперед.

Внешние мнения:

• Это ваше путешествие, ваши решения - Не позволяйте другим определять ваш путь.

Желание всегда быть правым:

• Каждый из нас делает ошибки - Умение признавать их помогает нам расти.

Слухи и сплетни:

• Не тратьте свое время на чужие разговоры - Сосредоточьтесь на своем собственном пути.

Месть как сила:

• Месть в первую очередь вредит вам самим - Вложите свою энергию в что-то полезное.

Жизнь разберется с вопросами справедливости

​

Три Закона Правильной Критики

Конкретизируйте: Забудьте о неясных утверждениях вроде "это не работает".

Укажите, что именно вызывает сомнения, конкретные факты - ваш лучший инструмент.

Предлагайте Решения: Критика без предложений решения - это лишь выражение недовольства. Если вы видите проблему, предложите идею, как её решить. Это делает вас не просто критиком, но и конструктивным соратником.

Будьте Дружелюбными: Критика не должна быть атакой. Подходите с уважением к человеку, оценивайте его действия, а не личность.

При соблюдении этих правил, ваша критика будет служить как вам, так и окружающим, не вызывая негодования.

Портрет манипулятора

Ставят под сомнение - Без всяких оснований они ставят под сомнение качество и компетенцию других людей. При этом они не пытаются доказать свою точку зрения, а пускают в ход унижения, оскорбления, осуждают саму личность собеседника, а не указывают на её конкретные качества.​

Угрозы - Манипулятор склонен угрожать и шантажировать; иногда он делает это открыто, но с большим удовольствием он это делает завуалированно, как бы пытаясь не выдать себя.

Величие - Манипулятор замечает, что человек плохо разбирается в какой-либо теме, и начинает обсуждать именно её. Таким способом он хочет показать своё превосходство.

Поднимаем свой авторитет в коллективе

Рост авторитета в команде начинается с того, чтобы обратить внимание на тех, кто может чувствовать себя неуверенно в общении. Иногда такие люди не присоединяются к беседам, ожидая, что их кто-то пригласит.

Почему бы не взять на себя эту роль и не пригласить их? Начните с тактичного вопроса, связанного с текущей беседой, чтобы не вызывать недопонимания или иронии.

Этот маленький жест не только выражает уважение к каждому в команде, но также делает тех, кто ищет внимание, более уверенными и важными членами коллектива.

Помогая им почувствовать себя включенными, вы заработаете их признательность и уважение.

Как взаимодействовать с трудными людьми?

Зарядитесь на Успех - Прежде чем начать разговор с трудным человеком, скажите себе (могли бы вы даже вслух): "Я сделаю все возможное, чтобы наше общение завершилось успешно, без конфликтов."

Уважение - Независимо от того, насколько сложен ваш собеседник, всегда проявляйте уважение. Помните, что каждый может допускать ошибки, и никто не является идеальным.

Синхронизация - Для эффективного общения с трудным человеком, важно настроиться на его волнение и понять его. Сфокусируйтесь на его присутствии и проявите интерес к его мнению, даже если вы с ним не согласны.

Убиваю харизму

Бывает такое, что ляпнешь какую-нибудь глупость и мнение о тебе сразу меняется. Сейчас речь даже не о лжи и оскорблениях, мнение может меняться на подсознательном уровне и от банальных фраз.. Например, «не за что».

Этой фразой ты обнуляешь все свои заслуги и даёшь понять, что не сделал ничего особо важного.

А люди начнут расценивать твою помощь как что-то должное...

Поэтому забудь про «не за что» и используй стандартное «пожалуйста», «рад был помочь»

Закон доминации

Для того чтобы изменить окружающий мир, необходимо начать с изменения своей внутренней реальности.

Часто люди пытаются вмешиваться только во внешние обстоятельства и, следовательно, часто остаются на месте.

Однако, если вы не меняете свои мысли, убеждения и свое отношение к себе, ваши усилия по изменению внешнего мира могут оказаться бесполезными или давать лишь временные результаты. Без внутренних изменений вы будете бессильны перед внешними вызовами.

Помните, что ключ к улучшению жизни начинается с вашего сознания и внутреннего состояния. Когда вы научитесь управлять своими мыслями и внутренним миром, внешний мир начнет подстраиваться под вас.

Почему не стоит реагировать на попытки задеть тебя?

• Ты проявишь свою независимость. Игнорируя попытки задеть тебя, ты показываешь, что не допускаешь, чтобы чужие слова или действия влияли на твои эмоции и самооценку.

• Ты предотвратишь бессмысленные конфликты. Часто попытки задеть кого-то направлены на создание конфликта. Не реагируя на них, ты сохраняешь свой мир и спокойствие.

• Ты подчеркнешь, что ты контролируешь свои эмоции. Помни, что слова других имеют власть над тобой только в том случае, если ты позволяешь им это сделать.

Стиль Амонг Ас

Как родители замечают перемену у своих детей, так и супруги улавливают ложь своих половинок через изменения в их поведении и действиях.

Правило подсказывает следующее: если вы не хотите быть разоблачены, ведите себя естественно и правдиво.

Ваши действия и слова должны соответствовать вашей обыденной натуре. Чем ближе вас знают те, кого вы стараетесь обмануть, тем выше вероятность, что они вычислят ложь через необычные изменения в вашем поведении.

Становимся заметным в обществе

Станьте экспертом в области, которая вас искренне интересует. Уникальные навыки делают вас ценным и привлекательным для других.

Выразите себя своим стилем и манерой общения. Оригинальность помогает вам оставаться в памяти других. Участвуйте в общественных мероприятиях, событиях и инициативах. Активность способствует знакомству с новыми людьми и созданию ценных связей.

Проявите интерес к мнению и идеям окружающих. Умение слушать - ключ к установлению влиятельных отношений.

Поддерживайте позитивное отношение и умение справляться с трудностями - это делает вас привлекательным собеседником.

Заметность приходит тем, кто активен, разносторонен и всегда готов к обучению!

Не загружайте знакомство своими рассказами

Сколько раз вам попадались сообщения вроде: "Мы - компания с вековой историей, пережившая эпоху Рюрика и СССР"?

Теперь представьте, что вы сами получаете такие сообщения. Как бы вы на них отреагировали? Верно, отправили бы их немедленно в папку "Спам".

Люди в реальной жизни действуют так же. Пока вы не привлекли их внимание, ваша биография и прошлое им не интересны. Их первая реакция будет такого плана - "Почему я должен слушать об этом?"

Запомните: каждый из нас, в первую очередь, интересует свое собственное благополучие.

Подходите к знакомству так, чтобы ваш собеседник захотел узнать о вас больше)

Регулируем свою речь под разную аудиторию

Перед выступлением важно проанализировать вашу аудиторию, чтобы точно определить, как наилучшим образом взаимодействовать с ней.

Посмотрим на это на примерах: если ваша аудитория состоит из специалистов, вам следует использовать специализированный жаргон и терминологию. Однако, если вашей аудиторией является широкий круг людей, то стоит выбирать простые и понятные выражения и объяснения.

Если вашей целью является вызвать эмоциональное отклик, обязательно обратитесь к чувствам вашей аудитории. Гибкая адаптация вашей речи поможет вам установить крепкую связь с вашей аудиторией и продемонстрировать что вы находитесь на одной волне с ней.

Берите на вооружение и приготовьте доску для сёрфинга, всех благ!