Привет друг. К твоему внимаю представляю свои знания в сфере старой школы. Ты только начал ходить в качалку и мечтаешь о массонаборе? Помогу тебе, составив, тот самый план тренировки для получения еженедельного прогресса. Меньше слов больше дела, я весь к твоему вниманию. Первым 5 людям консультация за отзыв
Даже и не думал что может быть так полезно и самое главное интересно с пояснениями раскидано за сферу спорта, однозначно крутой чел, безумно советую
Приветствую форумчане, эта личность просто ходящая энциклопедия во плоти, вам столько помощи ни один тренер в стране не даст, пока чел добрый - держите руку на пульсе и без вариантов обращайтесь. Программы тренировок? Питание для массонабора? Он вам даст инфу гораздо глубже чем вы можете себе представить.