Привет! Иногда, мы задумываемся как нам сделать то или иное дело как можно скорее. И вправду, это очень серьёзный вопрос потому что мы трятим много времени на дела а отдыхаем не так много! Ну ладно, поплёлся разговор не туда. И так приступим к делу! Обычно, нам всегда кажется что процесс который мы не любим делать больше всего тянется долго и не приносит нам никакого удовольствия! Для начала нам нужно сфокусироваться на наше поставленное дело! Уберите все лишнее что может привлечь ваше внимание(телефон компьютер и так далее). Лучше всего не смотреть видеоролики или какой ни-будь сериал. И так, мы сфокусировались на нашем деле, что дальше? Процесс идет быстрей с чем то успокаивающим. Включите расслабляющую музыку (Lo-Fi и другие жанры) она вам поможет немного приобрести силы и доделать вами поставленное дело. Не один человек не может жить без музыки! Музыка- это прекрасно! Убрали все лишнее, включили музыку, что дальше? Сделайте в вашем месте где вы делаете ваше дело(странно прозвучало но это все в хороших смыслах) побольше света! Наш организм устроен так что если в комнате темно и горит одна лампа то к нам быстро придет усталость а затем и сон и у вас уже не будет сил доделывать что-то. А при свете организм не сможет уловит сонливость или будет это делать гораздо дольше чем с выключенным светом! Остался еще один компонент который любят почти все на нашей планете и встречаются с ним каждый день! Это еда! Налейте себе чайку с какой-нибудь сладостью (печеньки конфетки и так далее) и когда вас будет ловить сонливость просто отойдите ненаолго от вашего дела и попейте чаю с вашей сладостью и тогда вы приобретете немного сил и доделаете то что начали! Спасибо что прочитали эту статью надеюсь я вам помог. Удачи!