Для начала - ты должен отказаться от лени, да это бывает порой сложной стадией, но когда ты откажешься от лени и начнешь делать что-то каждый день, то ты сможешь вырабатывать рефлекс. Как мы должны избавиться от лени? Наполняй свою жизнь работой - заставляй работать себя самого. Иногда отдыхай и имей какой-то отдых, не трать много сил и строго по времени сделай свой отдых. Наполняй свою жизнь эмоциями, мотивацией к чему-то и получай за это итог : это и другое. Мы как животные - иногда работаем на рефлексах, делаем что-то автоматически, идем в туалет когда уже приспичит. Ты должен вырабатывать рефлекс действий - ты должен заставить себя сделать какое-то дело. Поставь цель перед собой, что ты сможешь это сделать и тебе никто не помешает. Ты должен понимать, что если ты это сделаешь то получишь в итоге : то и то или другое. При получении какого-то итога, который людям нравится они начинают выполнять свою работу чаще. Ты не должен отвлекаться на проблемы, ты должен их решать быстро и слаженно при этом не допуская ошибки. Ты должен исправить проблему после ее появления, иначе ты забьешься в проблемах и не сможешь их все решить, твоя мотивация на выполнение цели пропадет и ты забьешь на это дело. Самое главное и постоянное правило - не сдаваться. Ты - именно ты! Должен идти до конца, до своей цели пока не выполнишь условие - то не получишь это и другое. Представь, что это и другое это главные твои цели в жизни и ты должен выполнить цель, что бы получить их. Не стесняйся попросить помощи у других и не бойся их отказа. Возможно без помощи и не сможешь выполнить свою заветную цель. Начни с самого малого дела, потом иди к большой и трудной цели в жизни. У тебя может быть много дел, но каждое выполняй по порядку и по сложности их выполнения, что бы просто не сдаться от нехватки сил идти дальше. Убеждай себя, что ты сможешь это сделать. Обычно вредные привычки убивают нас, это нужно исключить из твоей жизни - ты попросту тратишь на них свое время и деньги, ты не сможешь идти спокойно до конца (в делах где требуются деньги и здоровье) Не спешите, вы не сможете сделать все одновременно - это убытки твоих сил, ты сдашься если потеряешь все свои силы. Быть целеустремленным, это самое главное, что есть в твоей жизни. Достигни всего! Я верю в тебя Все, что я написал может и бред, но что пришло в голову и помогало мне (возможно как-то)
Блять брат это лучший совет,перестал ленится,уже заработал млн,семья появилась ,настроение улучшилось,спасибо
техника помодоро довольно хороша в этом плане. 25 минут хуяришь и 5 отдыхаешь, даже ради интереса появляется желание что-то сделать
Думал написать, что все это херня)) НО, чувак частично прав) почему прав?)) тут нужно углубиться в состояние) если есть проблема с продуктивностью, ну фатально ты проебываешь все и всегда)) иди к врачу, сдай анализы на гормоны, серьезно говорю) гормоны) тот же тестостерон может проседать) от сюда нет энергии, вечная сонливость, рассеянность, фокус внимания пропадает)) дальше, согласен, поставь цель, распиши на мелкие задачи и топи)) главное понимай нахрена оно тебе нужно и что ты получишь в конце)) в конце ты получишь не только ощутимый результат, но и дофамин)) а это кайф вселенского масштаба)) жалко, что потом будет спад его и придется все делать сначала, но когда понимаешь как это работает, ты будешь продуктивен)) да, есть куча подводных камней, но это нужно изучать более детально)) PS: Представь ты затеял уборку дома)) капец какая нудная задача)) Но если ты вытащишь ведро со шваброй в коридор, когда пойдешь ссать, все мазюкалки для пола и пылесос, тебе будет уже стремно бросить все, потому что 1/3 ты уже сделал)) наруби музла на всю хату, возьми тряпку. Начни с малого и важного, убери комп)) там глядишь и 1 комната, 2 комната)) когда ты в финале поставишь все на место, купишь пивасика и сядешь на диван, осозновая, что ты всего за 2 часа убрал целую квартиру не напрягаясь, по этапно, будет вброс дофамина и ты кайфанешь как боженька)) так работают все цели в жизни))
если лень, станьте и не делайте ничего, спустя минуту вам станет пздц душно, это означает что вы добились чего что хотели, избавились от лени!!!