1. 
   Who's liked this post (1)

   lole0931 Topic starter Feb 28, 2023 1 Aug 2, 2022

   Робятги если кто то покупал слейте плезз тесей программу https://superbiceps.pro/programmy-trenirovok-dlya-muzhchin/
   буду благодарен)

    

   Feb 28, 2023 Edited

   1
   1. Воробушек372612

      lole0931, Тебе скидывали программу?

      Mar 11, 2023
   2. chocopie17

      lole0931, а разве он их сам не слил на ютубе?

      Mar 31, 2023
   3. chocopie17

      lole0931,

      Mar 31, 2023
2. 
   lole0931 Topic starter Apr 28, 2023 1 Aug 2, 2022

   не то пацаны, это хуета там он какую то программу сам писал где нагрузка збс
   

   The post was merged to previous Apr 28, 2023

   я находил она вери старая, могу скинуть в лс пишите.

    

   Apr 28, 2023
   1. eblanator9000

      lole0931, можешь мне тоже скинуть пж

      Jul 9, 2023
3. 
   123ыы Jun 21, 2023 0 Jan 4, 2023

   Скинь пожалуйста мне

    

   Jun 21, 2023
4. 
   bobik13 Jul 4, 2023 0 Nov 22, 2019

   И мне скиньте, пожалуйста

    

   Jul 4, 2023
5. 
   метрофан_inactive2691850 Jan 2, 2024 0 Oct 10, 2019

   Умоляю скиньте мне Тесей про-2 и если есть по увелечению жима лежа люди добрые

    

   Jan 2, 2024