Всем привет дорогие друзья! Здоровье и время - одни из тех вещей, которые вы никогда не вернёте.Пока не поздно, следите за своим здоровьем.Никогда не обесценивайте его, всё остальное в жизни ты сможешь вернуть. Сюда же относиться здоровье наших родителей, друзей и вообще всех людей, которые имеют к вам какое-то отношение.Если ты что-то потерял, к примеру работу - не страшно, найти другую можно в любой момент.Не сдал экзамен - обидно, но жизнь на этом не заканчивается, что можно двигаться дальше. Всё это просто сложные ситуации, которые можно пройти.Мы сами придаем этому высокое значение, хотя по факту это всё приходящие и уходящие.А вот здоровье не вернёшь. Тот-же самый стресс сокращает время нашего существования.Да, здоровье у нас отнимается всю жизнь, но есть множество способов как это можно сократить и привести свою жизнь чуточку в лучшую сторону. Вот несколько способов улучшить своё здоровье! 1.Спорт. Самое банальное наверно уже, много расписывать не буду.Просто занимайтесь спортом, но перегружайтесь. 2.Сон. Тоже уже всем известно.Когда вы не выспались, вы не можете сосредоточиться и работать. И только одно поможет: отправиться в постель и хорошо выспаться и набраться сил! 3.Больше общайтесь с приятными вами людьми. Самое главное в этом пункте, то чтобы это во первых вызывало у вас радость, повышалось настроение.Приятное общение делает человека счастливее. Позвоните другу и пригласите его на ужин, напишите письмо доброму знакомому или совершите звонок человеку, с которым можно поделиться сокровенным. 4.Чаще выходите гулять. Дышите свежим воздухом как можно чаще.Солнечный витамин D играет важную роль в организме человека. В том числе, способствует производству гормона радости — серотонина и обретению долголетия. И лучший способ его получить — прогулка на свежем воздухе. Но не оставайтесь на солнце слишком долго и не забывайте использовать солнцезащитный крем. 5.Секс. Ну и самое наверно приятное для всех - занятие любовью.Доказано, что при таких действиях человек чувствует себя моложе, может лучше раскрыться.Да, потратиться дофамин, но ничего.
Могу согласиться с этим. К примеру сижу в школьном кабинете, и могу чуть-чуть подслушать разговор своей одноклассницы которая отличница, и узнаю что она не спит до часу ночи, засыпая с учебником в руках. У нее руки трясутся, любая четверка вызывает бурю эмоций, а ведь это все очень сказывается. Ну короче учиться хорошо это не очень здоровая тема, пока что не видел отличников которые были эмоционально и физически здоровыми
ValdemarShan0o, Есть два вида отличников. Первый, это те которые тупо зубряд по ночам, стирая учебники до дыр, а есть второй, это те, кому просто повезло, и им не надо ничего учить, они и так всё запоминают и решают, единственное, таким людям, чаше всего скучно учиться, и они хоронят свой потенциал глубоко под ленью. Говорю, как один из таких недо гениев)
Потерянное и растраченное на ненужные вещи и ненужных людей время это то, о чем вы будете жалеть через много лет, наравне с сожалением о чем-то несделанном
Согласен полность. Видел эксперимент с цветком в окружение тьмы и плохих растений он буквально прожил дня 3 и завял. И цветок в окружение солнечного света и таки же себе подобных растений, результат был иной. Так же и с людьми
Здоровье, и вправду, важная штука. Недавно задумался о том, что оно напрямую связанно с психическим состоянием, в плане наткнулся на мысль, что многие свои "болячки" я сам себе придумал, ибо у меня вечно всё болит, голова кружиться, да и впринцепе 24/7 плохо себя чувствую, в прошлом году решил заняться здоровьем, и пошёл по врачям, но все как один - "у вас все хорошо". А что мне делать, никто не говорит, но и не отказывают, что радует. Вот и задумался. В общем надо думать не только о физическом состоянии, но и о моральном, что по факту довольно логично)
Человек всегда все не ценит, только до одного момента пока это не потеряет. Наша добрая старая пословица: "Пока питух в голову не клюнет"
Здоровье хуета, стоит принять один факт Жизнь - рандом, у знакомой отец с 20 лет наркоманит, ахуенно себя чувствует в свои 50 У другой знакомой у парня во сне сердце без причин остановилось, здоровье в идеале было
Архистратиг, только вот ты же не знаешь подробности их жизни. Вдруг наркоман не перебарщивал, в молодости спортом занимался и прокачал свое сердце. У здорового парня вполне могла сказаться генетика или внутренние психологические переживания.
Архистратиг, не у каждого курящего рак и не каждому раку легких обязательно курение. факт. но глупо отрицать что забивая на здоровье ты увеличиваешь шансы возникновения болезни.