Загрузка...

[GUIDE] How to be calm

Thread in Guides, tactics for Dota 2 created by Marcy Jan 9, 2023. 1035 views

  1. Marcy
    Marcy Topic starter Jan 9, 2023 26 Aug 2, 2019
    Вступление
    Стрессовые ситуации бывают в жизни каждого человека. Современная обстановка в мире, перенасыщенность информацией способствуют этому. На психику дополнительно влияет всякие мелочные ситуации которые происходит с нами каждый день. Каждый из нас стремиться во всем успевать, а еще успевать общаться с родными, друзьями, посещать пары, работу, и все это успеть за день. В такой обстановке люди долго не живут, по этому я захотел отклониться от прошлого, а именно рофло гайд на пуджа, который был создан под действием аффекта. И написать гайд которому я сам следую когда, играю в доту, или же просто использую по жизни.

    Корень всех зол
    В пол третьего ночи, вы лежите и думаете как бы вы отомстили тому человеку который случайно толкнул вас на улице, и не извинился. Если не угадал, то уверен, что попал близко. Откуда же вы помните то что случилось 5-6 лет назад?
    Всё таится в мелочах
    • Мама не разрешила играть в компьютер
    • Завалы на работе
    • Вас кто-то обманул на 50 рублей
    • Не хватило рубля на жвачку по рублю
    • Над вами кто-то прикольнулся

    Какие же факторы стресса встречаются чаще всего?
    Вы пришли домой после тяжелого рабочего дня, и открыли :beer:, вы запускаете рейтинг, и выбираете любимого Spirit Breaker и готовы разъебывать всех и вся. Но вы начинаете слушать противников, вас типают, на вас орут тиммейты, и вы уже начинаете чувствовать то что стул становится всё горячее :angry:

    Теперь же пример факторов стресса, который был взят из реальной жизни
    • конфликтные ситуации на работе или дома
    • недовольство
    • нехватка денег
    • длительное отсутствие полноценного отпуска
    • рутинная жизнь с отсутствием перемен
    • смерть родственника, близкого человека
    • недостаток витаминов, плохое питание
    • проблемы в сексуальной жизни:da:
    • страхи
    • одиночество
    • резкая смена окружающей обстановки

    Как же бороться со стрессом?
    1. Смените окружающую вас обстановку, что же я имею в виду? Уберитесь в комнате, поставьте свечку куда нибудь, уберите ненужные с комнаты вещи
    2. Будьте добры к людям которые вас окружают, вы хоть и не будете получать нужного вам фидбека, но в тот же момент ваш мозг будет знать что вы совершили что-то хорошее, и запомнит это надолго
    3. Попытаться отрицательное перевести в положительное. Самое главное – это не дать стрессу взять гору.
    4. Попробовать любые классические расслабляющие методы. Это может быть прогулка, теплая ванна, чай из трав, плитка шоколада, хобби, общение с друзьями. Быть может, именно это поможет расслабиться.
    5. Подрочите
    6. Почаще гуляйте с друзьями, которые готовы вас выслушать
    7. В игре не поддавайтесь на провокации, всегда старайтесь сохранять холодную голову
    8. Мутьте тех от кого болит голова, или же пытается вас спровоцировать на долгую дискуссию
    Конец
    Не уверен что данный гайд сможет помочь всем тем кто его прочитает, у всех людей разная психика. Надеюсь что смог хоть кому то облегчить жизнь в нашем непростом мире! Если же вы хотите что-то предложить, то тема всегда открыта для дискуссий, а автор готов выслушать любую критику
     
  2. fedor_www
    fedor_www Jan 9, 2023 1 Nov 5, 2021
    выдал базу
     
  3. 1ce1337
    1ce1337 Jan 9, 2023 136 Jun 5, 2021
    Просто не играйте в доту
     
  4. WWBOB
    WWBOB Jan 9, 2023 5805 Dec 29, 2021
    Пройтись по дорожке - лучшая терапия для человека, успокоит, придаст дофамина
     
    1. View previous comments (1)
    2. WWBOB
      1ce1337, это уже потом, когда ты перенасыщаешься кислородом
      Чем воняет, сынок?
    3. Resow
      WWBOB, по какой дорожке, WWBOB а?
    4. WWBOB
      Resow, моей беговой
  5. alt-flask
    Jelby
    Jelby Jan 9, 2023 Banned 3589 Apr 24, 2020
    чтобы в этой игре быть спокойным нужно на транквилизаторах сидеть
     
  6. Junk_inactive5726273
    Junk_inactive5726273 Jan 10, 2023 Banned 167 Aug 7, 2022
    захавай магния, запей чайком с мятой
     
  7. Ruthlessly
    Ruthlessly Jan 14, 2023 Удалила раст с пк - 0 дней 16,990 Jul 6, 2022
    Где ты раньше был? В психушке не очень было, вот только сейчас вышла ;)
     
    1. Marcy Topic starter
  8. RAIDSHOKIO
    RAIDSHOKIO Jan 20, 2023 7 Jan 11, 2021
    Стать dead inside try kaneki ken 1000-7? ghuol и всё вы теперь... :clown: но зато, теперь вам всегда похуй :finger_up:
     
  9. mvgentv
    mvgentv Jan 21, 2023 0 Oct 23, 2022
    5 пункт практикую на постоянной основе (не спокойный)
     
  10. ayejopa228
    ayejopa228 Jan 21, 2023 Крипт/Запросы VerifTeam 2 Aug 20, 2021
    можно просто почаще пикать пикать снайпера и будет гармония в душе
     
  11. ZamanbekSKACH
    посмотреть грейшарка:solevoi:
     
  12. pozzy
    pozzy Feb 18, 2023 Свободен... 844 Oct 21, 2022
    пятый пункт база...
     
  13. актёрСпорно
    актёрСпорно Feb 18, 2023 AaaaaaAaAAAAAAAaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaAaAA 1711 Feb 4, 2020
    очередная стать которую можно сократить до двух предложений
     
  14. ПапочкаПудж
    Есть вариант проще, удаляешь доку2, всех Агро шлёшь нахуй/кидаешь в мут
     
  15. urcassis67
    urcassis67 Mar 2, 2023 Banned 26 Feb 13, 2023
    Выпил пивка норм
     
  16. Super_Sonic
    Super_Sonic Mar 2, 2023 Banned 2420 Jul 28, 2020
    Факт: Музыка снимает 80% стресса:chilling:
     
  17. softblade
    softblade Mar 10, 2023 433 Jan 28, 2023
    Ну вприципе это поможет, потому что в доте нужна спокойность, я так мышку разбьебал когда лп отыгрывал
     
  18. Neptvne
    Neptvne Mar 10, 2023 Данный пользователь не в зоне действия сети 607 Jun 19, 2019
    это только стресс усугубить может
     
Loading...
Top