3 правила для выстраивания личных границ.

Для многих мужчин актуальна проблема «славного парня». Но даже осознание своей чрезмерной самоотдачи не помогает победить в себе альтруистические качества.

Вот вам 3 ключевых правила, внедрение которых поможет сделать характер жёстче.

1. Дай понять, как с тобой разговаривать можно, а как нельзя.

Всё начинается с малого. Взаимоотношения с людьми — не исключение. Озвучивай замечания, которые твой собеседник должен услышать. Если тебе не понравилась какая-то шутка, какое-то требование или ты видишь, что тобой манипулируют — указывай на это.

Это создаст соответствующие закрепления. Человек будет самообучаться на личном опыте, что какие-то вещи с тобой не пройдут. Регулярное соблюдение этого правила заставит его/её тебя уважать.

2. Озвучивай возможные последствия.

Чаще всего, когда «славный парень» хочет измениться, его окружение — это первая и ключевая причина, по которой изменения не получаются.

Здесь два варианта: либо полностью пересмотреть своё окружение, либо начать озвучивать возможные последствия, если человек проигнорирует первое правило.

3. Будь готов держать своё слово.

Это самое важное. Отсутствие этого правила обесценит два предыдущих. Предупреждая человека о возможных последствиях, ты всегда должен помнить, что ты сам должен быть к ним готов.

Если ты сказал, что чьё-то поведение приведёт к полному разрыву, значит ты реально должен быть готов, что полный разрыв допустим. Иначе, человек поймёт, что ты только болтаешь и в твоих словах нет никакой силы.

Поэтому, контролируй что именно ты говоришь.

———

Важно: эти правила работают именно в таком порядке. Если порядок изменить, то поведение будет походить не на сильную личность, а на неадекватную.