Перфекционизм - это когда……стандарты настолько высоки, что им практически невозможно соответствовать ("все должно быть идеально"). …когда чувство собствнной ценности строится на достижениях. …когда всегда можно еще больше, еще лучше. …когда ошибки непозволительны. Перфекционисты думают: Все или ничего! Не сделал идеально? Ты вообще ни на что не способен. Я должен много работать, я должен быть хорошим другом, я должен выглядеть стильно, Я должен заботиться обо всех, я должен… Не получилось? Никогда не получится. Когда-нибудь люди увидят, какой я некомпетентный на самом деле и поймут, что это все обман. Перфекционисты ведут себя: Долго принимаю решения, сравниваю варианты, сомневаюсь. Веду список дел, покупок, организую одежду по цветам. Быстро сдаюсь, если не получилось. Сделать 100% работы? Я сделаю 120%! Отдых? Нет. Прокрастинация. Я доделываю, переделываю, думаю о том, что можно было сделать иначе. Я делаю все сам. А вот что нужно слышать любому перфекционисту: Ты имеешь право на ошибку. Более того, ты будешь ошибаться, как и все люди на планете. Ошибки не делают тебя неудачником, они делают тебя человеком. Блин статью оформил не очень.