Объятия - это не только приятно, но и полезно. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #1. Объятия снижают уровень стресса ⮚Объятия уменьшают некоторую часть "гормонов стресса", и глушит мозговые центры ответственные за появление страха. #2. Объятия укрепляют функцию сердца ⮚Люди, которые часто обнимаются и держатся за руки, меньше страдают повышенным артериальным давлением, что снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта миокарда и инсульта. #3. Объятия повышают самооценку ⮚Объятия повышают самооценку - особенно, если вы привыкли их получать с детства. #4. Объятия улучшают отношения ⮚Объятия - это важнейший элемент личной жизни, они помогают партнёру понять ваши чувства. Без них сексуальное желание не такое сильное и быстро угасают. #5. Объятия уменьшают боль ⮚это объясняется тем, что во время объятий высвобождаются эндорфины, которые и облегчают нашу боль. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Поэтому обнимайтесь почаще.
Но как обниматься? Долгие, полноценные объятия несколько раз в день – это то, что советуют врачи. Вот как надо обниматься: 1. Обратитесь к любимому человеку (супругу, родителю, брату, сестре, близкому другу или даже домашнему животному) и скажите, что Вам надо пообниматься. 2. Встаньте друг напротив друга, держась за руки. 3. Посмотрите друг другу в глаза, наполнитесь положительными эмоциями и мыслями. 4 .Подойдите ближе друг к другу и обнимитесь. Стойте, не двигаясь (не раскачивайтесь и не оборачивайтесь). Сделайте глубокий вдох и слушайте дыхание партнера. 5. Медленно разомкните объятие. Держась за руки, посмотрите друг другу в глаза и скажите спасибо.
ну это реально прям нормально на мозг работает, но скорее всего это чисто на психологическом уровне за счет сформированного общественного мнения и в принципе тактильности с человеком на которого не насрать