Что такое синдром самозванца? Термин «синдром самозванца» был придуман двумя американскими психологами Полин Клэнс и Сюзанной Имес в 1978 году, но можно с уверенностью предположить, что люди сталкивались с этим явлением и раньше. Простыми словами, синдром самозванца — это ноющее ощущение того, что ты недостаточно хорош для чего-то, что твой успех — это результат удачного стечения обстоятельств, а не твоих усилий, и что ты недостоин признания, продвижения по службе или похвалы. По словам Валери Янг, педагога и автора книги «Тайные мысли успешных женщин», это явление распространено среди преуспевающих и творческих людей, а также студентов. Чем опасен синдром самозванца В психологии синдром самозванца описывается как конфликт между твоим собственным самовосприятием и тем, как тебя воспринимают другие. Даже когда другие хвалят твои таланты, ты списываешь свои успехи на стечение обстоятельств и удачу. Ты не веришь, что добился всего сам и боишься, что рано или поздно другие тебя «разоблачат». Следовательно, ты заставляешь себя работать усерднее, чтобы: не позволить другим обнаружить твои недостатки или неудачи; стать «достойным» ролей, которых, по твоему мнению, ты не заслуживаешь; восполнить то, что считаешь недостатком интеллекта; облегчить чувство вины за «обман» других людей. Однако твои дальнейшие достижения не успокаивают — ты считаешь их не более чем результатом усилий по поддержанию «иллюзии» своего успеха. В итоге ты начинаешь работать еще усерднее.