Тайским занимался, вроде будет лучше бокса, А вообще хочешь уметь драться иди на бокс, хочешь уметь защищаться иди на борьбу
соглашусь с человеком выше, рукопашный/мма/панкратион или кикбокс, на боксе до идеала вытачивают удары руками, а в этих видах всего по немногу, лучшие для самообороны, да и конкуренции поменьше будет чем в боксе на соревнованиях
Бокс хорош для поддержания физической формы, ну и в драках с людьми без оружия очень эффективный. Сам ходил на мма борьбу и дзюдо. И именно физически очень быстро тело подтянулось именно на боксе. Но во многом согласен с людьми сверху тайский бокс тоже очень хорош. Но уверенно могу сказать пойдя на бокс ты точно не потеряешь ничего, а если будешь ходить месяц и более, легко получишь очень подтянутое тело и базовые пнавыки в драках.