1. 
   id675011387 Topic starter Jan 22, 2022 1 Sep 15, 2021

   не хватает буквально 5 см может даже меньше

    

   Jan 22, 2022
2. 
   Idols_inactive4638785 Jan 22, 2022 Чё, дизайн? - zelenka.guru/threads/3170713/ 51 Oct 30, 2021

   Тренируй ноги. Тренируй ежедневно ноги, загружай их по максимуму. Тренируй технику прыжка и у тебя все получится. Ещё можешь попробовать висеть на турнике чтобы увеличить свой рост на 3-4 см. Лично я со своим ростом в 170 в начале лета не дотягивался до кольца, но за 2 месяца спокойно научился делать данк

    

   Jan 22, 2022
   1. id675011387 Topic starter

      Idols_inactive4638785, просто я с ростом 187 не могу данк сделать, такой позор пиздец

      Jan 22, 2022
   2. Idols_inactive4638785

      id675011387, да бля. Вбей в Ютубе как начать делать данки или что то такого рода и следуй инструкциям. Я уверен что у тебя все получится

      Jan 22, 2022