В позитивной психологии выделяют пять правил достижения счастья. 1. Важно переживать как можно больше позитивных эмоций: постоянно чему-то удивляться, улыбаться, во всем видеть и плюсы. 2. Нужно не лениться и быть полностью занятым: работа, активный отдых, хобби. 3. Нужно иметь множество межличностных связей. Чаще встречаться с друзьями, родными, вести переписку в социальных сетях, заводить новые знакомства. 4. Надо понимать, для чего это. Все должно иметь смысл. 5. Все начатое нужно завершать, у человека должно быть как можно меньше незаконченных дел, нереализованных планов. Это не так-то просто, но вполне выполнимо