Ты смотришь на начало по типу фосфат, либо нитрит то это всегда в конце потом пишет само вещество его тоже ставишь, вспоминаешь валентности расставляешь инфексы, уравниваешь если это реакция (должно быть и слева и справа по ровну) К примеру: нитрит кальция Ca(NO2)2
Выучи валентность элементов и остатка, соедини их, найди общий наименьший делитель, и сапоставь индексы
Названия могут быть разных систем, если название в-ва тривиальное, то тут только знания, например силан - SiH4. А вот если название стандартное, то тут все просто: определяешь класс в-ва (кислота, основание, оксид, соль), потом выставляешь формулы веществ из таблицы Менделеева и делаешь так, чтобы валентность была равна при помощи индексов. Все формула готова. Вот пример: гидроксид кальция - Ca(OH)2, потому что у кальция валентность 2, а у OH - 1. Еще валентность можно посмотреть в таблице растворимости, но она там не всегда есть (если в таблице написана цифра на элементом со знаком + или -, то просто не обращай на это внимания, цифры у валентности будут такие). Могут сложности возникнуть проблемы с кислотами, потому что там нужно добавлять суффиксы или приставку в зависимости от степени окисления элемента в соединении, например, азотная кислота - HNO3, а азотистая или гипоазотная - H2N2O2, серная - H2SO4, пиросерная - H2S2O7 (олеум). Тут только знать, но в шк обычно такое не спрашивают.