arimans, брат ты гонишь, больше 4ех минут на км, если ты все остальное на золото сдашь, то я думаю км за +-4 минуты ты пробежишь спокойно
arimans, я понимаю, я разделил на 5, 4 минуты на километр это довольно таки спокойный темп, мы на соревнованиях 7.30 двушку пробегали в берцах с автоматами и противогазами, а тут на километр 4 минуты так еще в удобных кроссовках и без лишней снаряги