F.lux - программа которая спасёт ваш сон | Как бороться с бессонницей

xxPososixx, легко его сменить, но не легко удержать. Статья не совсем про то как сменить режим сна, она про то как легче заснуть, и тем самым сохранить этот режим

xxPososixx, Он резко желтеет

Андеграунд_неактив3578089, нет, постепенно, можешь настроить температуру экрана в настройках телефона или ползунком в флюксе, если указать часовой пояс, то он будет жететь согласно графику(на скрине в закрепе он прямой так как я отключил автоматический режим, если указать часовой пояс, то будет кривая согласно которой будет менятся температура)

Academ, да, вполне. Сначала непривычно изза эффекта мочи, но час-2 и уже не будешь замечать и обычный белый экран будет тебе казаться вспышкой светошумовой гранаты

farzen, в винде это так-же работает (по времени) и вроде даже есть плавная смена

Dremix, насколько я знаю - не плавно. А во вторых данный способ рассчитан и на старые системы, так как ну например даже я сижу на 8 винде, и у мя чисто технически таких приколюх нет(

farzen, ну тут такое. Может удобнее, но это как никак устанавливать левую прогу, ставить её в автозапуск. Такая себе тема, когда начиная с десятки она встроенна.

Касаемо плаввного перехода. Вообще его в настройках нет и щас у меня переход не плавный. Но раньше был плавный, без понятия как это работает, вроде ничего не настраивал, но по началу он реально был плавный. Может скрыта настрой как-то

Lydoman, судя по тому, что ты написал, у тебя как раз таки постоянное чувство сонливости, и тебе, как раз нужно блокировать выработку мелатонина, что бы ты не хотел спать при виде подушки. То есть, отключить флюкс и сидеть с норм тепературой экрана. Легче всего восстановить режим с помощью того что бы не спать до того момента когда тебе будет удобно засыпать. Но в твоем случае может сработать метод наоборот, спать до того момента, в который ты хочешь проснуться(я так делал)

ezbooz, ну, ты поставил эту программу уже имея ошибку с оффиц фильтром винды, не удивительно что все сломалось

Pradd0, уже отвечал по этому поводу челу выше, у флюкса есть автоматизация

farzen, Не благодарите

Pradd0, интенсивность меняется плавно, по кривой, а не хуяк 9 часов вечера и у тебя весь экран в моче, ну и не у всех винда 10-11, я на восьмёрке сижу у меня таких технологий нет

sailenthill, плюсую

somecomedy, ну тож самое, у меня иногда справшивают что типо чё у тя с экраном, а я не понимаю о чём они спрашивают. Настолько сильно привыкаешь что начинаешь воспринимать белый цвет как оттенок жёлтого

somecomedy, +, но в шутерах приходится отключать

farzen, открою секрет, все цвета которые мы видим состоят из RGB, Red Green Blue, если я буду смотреть в синий экран 3 часа подряд возможно ты будешь прав, а сейчас прав только я

Lol_ya_nn, интересно почему так много людей спят на пляже к примеру, если их окружает настоящий синий цвет? да и солнце светит прямо в глаза

Lol_ya_nn, все цвета которые мы видим... состоят из отражённого света. Синий свет блокирует выработку мелатонина, дисплеи, обычно, вырабатывают синий свет, флюкс и прочие программы создают специаьный фильтр, с помощью которого выработка синего света сводится к минимуму засчёт "утепления" цветов экрана. С помощью такой схемы можно понять что светодиодные лампочки вырабатывают больше синего света, чем обычные лампочки накаливания, установка лампочек накаливания вместо светодиодных тоже может помочь выработке мелатонина. Если ты будешь смотреть 3 часа в синий экран, то я хуй знает что будет.