Примерно 3 недели назад открыл для себя медитацию. Долго занимался ею. После сеансов медитации стал часто западать в себя, могу долго просидеть смотря в оду точку при этом в голове вижу флеш бек или просто думаю о приятных вещах.
Думаю на это повлияло не только медитация, я не разу не медитировал профессионально, не знаю как это происходит Но впадаю в себя очень часто, скорее это из-за усталость самого организма. Или же проблемы которые преследуют тебя. Попробуй решить их, или отвлекаться от них до тех пор, пока не сможешь решить. Удачи Бро, медитация наверное хорошая вещь не пробовал )
joSmoke, бро, ты как растаман со стилем боба марли, я хз, но у меня у самого часто бывает что я задумываюсь и залипаю там на парах, на работе когда не занят делом, это же норма) даже если и ярко, в этом ничего плохого нету, у каждого своя фантазия, мозги, и взгляды на подобные вещи.
ответ на твой вопрос лежит в ТВОЕЙ же теме: https://zelenka.guru/threads/3442287/ прочитай ее внимательно
Короче, суть в том, что никто не знает твоего состояния и не может сказать, нормально это или нет. Следи за собой сам, очевидно, что если беспокойства это у тебя не вызывает, то всё норм. Если вызывает - прекращай медитировать. Если есть предрасположенность к шизофрении медитации могут её спровоцировать.
joSmoke, это же хорошо, что думаешь о приятных вещах. У меня не так давно было состояние, что я наоборот думал о хуйне и чуть не отъехал от панички