Загрузка...

Как быть "Энерджайзером".

Тема в разделе Психология создана пользователем Подлец_Оператор 7 апр 2022. (поднята 10 сен 2022) 1630 просмотров

Сортировать
  1. Подлец_Оператор
    Кому понравилось (16)
    Подлец_Оператор Автор темы 7 апр 2022 :admin::moder::arbitr::curator::coder: 735 20 ноя 2020
    Всем привет! Как быть энергичным "Энерджайзером" и не быть усталым?
    [IMG]
    Чтобы стать Энерджайзером нам нужно, наполнять свой организм энергией, как у самого Энерджайзера внутри.:stonks_up: Кончено вы можете выпить кофе, энергетик или съесть батарейку, но это вам не поможет, потому что это - энергия взаймы.:stonks_down: Сократите количество тонизирующих напитков и конфет, замените их на белковую пищу т.к она помогает справляться с нехваткой сил. Не пропускайте приемы пищи, так вы ещё больше устанете.

    Когда мы долгое сидим на месте, наш организм начинет настраиваться на отдых. Поэтому начинайте суетить, выполнять базовые отжимания хотя бы 15-20 повторений раз в 30 минут и затем снова садиться. Таким образом вы сможете увеличить вашу работоспособность.:smile_drinking:

    Все говорят, что самое главное-спать минимум 8 часов, но это не так. В первую очередь нужно научиться правильно спать. Ложитесь в одно и тоже время, постарайтесь убрать из вашей комнаты лишние раздражители, которые ночью издают звук:meow:. И обязательно перед тем, как спать проветрите свою комнатку. Научитесь после звонка будильника резко вскакивать с кровати, как в армии. Чем быстрее вы начнете действовать, тем лучше будете себя чувствовать.
    Ну и на последок можете начать применять контрастный душ или если вы уже Дюрасел, то холодный душ.

    И помните "Вечный двигатель ещё не придумали, так станьте им первыми." M.March

    Спасибо за внимание!:love2:
     
    7 апр 2022
  2. foxweddding
    Кому понравилось (5)
    foxweddding 7 апр 2022 31 13 янв 2021
    мне отец леща ебашит утром, хлеще кофе
     
    7 апр 2022
    1. БоярышникФорте
      24 май 2022
  3. HIGHESTINTHEROOM
    HIGHESTINTHEROOM 7 апр 2022 11 13 янв 2022
    Самовнушение и музыку тоже решают
     
    7 апр 2022
  4. Заблокирован
    Кому понравилось (1)
    Заблокирован 7 апр 2022 Заблокирован(а) 1408 25 июн 2018
    А как же ебашить колеса ?
     
    7 апр 2022
    1. Посмотреть предыдущие комментарии (3)
    2. s1ngaSonad4
      7 апр 2022
    3. alt-flask
      Jelby
      7 апр 2022
    4. alt-flask
      Jelby
      Заблокирован, от лсд могут галлюцинации ебануть тогда лучше на людях не показываться т.к это передозировка и сразу поймут кто ты
      7 апр 2022
  5. heronpreston
    heronpreston 7 апр 2022 Заблокирован(а) 4 19 дек 2021
    ******** самый лучший энергетик
     
    7 апр 2022
    1. file_type_vscode2
      0xd
      7 апр 2022
    2. ghetto_hokage
      0xd, хахахха
      7 апр 2022
  6. Acedia
    Кому понравилось (4)
    Acedia 7 апр 2022 Заблокирован(а) 377 16 окт 2020
    Отжиматься минимум 20 раз каждые пол часа? А жить то когда?
     
    7 апр 2022
    1. Посмотреть предыдущие комментарии (3)
    2. Acedia
      Nekulka, морально я готовлюсь всю жизнь, а тут чисто физически
      11 авг 2022
    3. Nekulka
      Acedia, ну 1 раз подготовься остальное время уже не надо будет
      11 авг 2022
    4. mudishev88
      Acedia, я отжимался 20 раз на срочке, а потом нам в часть спирт завезли...
      16 авг 2022
  7. renameduser_5232119
    renameduser_5232119 19 апр 2022 Заблокирован(а) 5 10 апр 2022
    Только запрещённые вещества друг..
     
    19 апр 2022
  8. ЧёАрЕшЬ
    ЧёАрЕшЬ 19 апр 2022 Update 63 5 фев 2020
    Мета ебнуть, лучше аккумулятора будет
     
    19 апр 2022
  9. Vanhauzer
    Кому понравилось (1)
    Vanhauzer 20 апр 2022 278 1 мар 2022
    Ебашить в качалке как папа карло. и сердце будет как движок.
     
    20 апр 2022
    1. mudishev88
      Vanhauzer, ебашить стеройды!
      16 авг 2022
    2. Vanhauzer
      @mudishev88,не, сдохнуть раньше можно
      16 авг 2022
  10. Pzynex
    Pzynex 20 апр 2022 Тут могла быть ваша реклама 33 23 мар 2018
    Покупаем один белый порошок, делаем дороги, скручиваем 100 баксов в трубочку, убираем два сугробика и улетаем
     
    20 апр 2022
  11. Predator
    Predator 20 апр 2022 Управление по управлению всеми управлениями 3120 23 июн 2017
    Засунь язык в розетку
     
    20 апр 2022
  12. MORTY
    Кому понравилось (1)
    MORTY 29 апр 2022 i ball was rawt 9798 13 окт 2018
    фена ебануть
     
    29 апр 2022
  13. Vzrosel
    Vzrosel 29 апр 2022 everyone free telegram stars https://lolz.live/threads/8723349/ 2215 6 авг 2016
    Что за подготовка к армии?
     
    29 апр 2022
  14. T0X4Z
    T0X4Z 8 май 2022 xDxDxDxDxDxDxDxDxD 56 19 янв 2019
    Я думаю если я батарейку сожру, мне будет очень хуево
     
    8 май 2022
  15. Poppa228
    Poppa228 8 май 2022 Связь лс

    Симпатии валюта которая достигла цены вечное рабство
     
    8 май 2022
  16. rahooda
    rahooda 10 июн 2022 0 10 июн 2022
    кстати да, 10 отжиманий раз в час бодрит
     
    10 июн 2022
  17. p4radise
    p4radise 12 июн 2022 Заблокирован(а) 5 22 фев 2022
    колоть герыч
     
    12 июн 2022
  18. ZaeLol
    ZaeLol 20 июн 2022 2 12 мар 2022
    А если я уже фиксик
     
    20 июн 2022
  19. Laoaoaok
    Кому понравилось (2)
    Laoaoaok 25 июл 2022 Заблокирован(а) 1 19 окт 2019
    То есть, мне кота в окно нахуй выкинуть?
     
    25 июл 2022
    1. Подлец_Оператор Автор темы
      25 июл 2022
  20. vloktar14
    vloktar14 8 авг 2022 говорю правду в шутках 1 15 май 2019
    Почему только белковая диета? Энергию дают углероды, а белок - строение мышц. Белок нужен для наращивания мышечной массы
     
    8 авг 2022
Top
Загрузка...