На следующий день после тяжелой проходки в жиме болит поясница, мост у меня не особо большой, но пятки отрываю с пола. Боль именно не позвонка, не из-за грыжи, а как будто забил мышцы поясницы гиперэкстензией.
Ashotcumshot_inactive2535474, а что не так на фотке? Так все и колят. Только он вроде слишком вправо и высоко взял. Надо в правую верхнюю четверть, но не слишком далеко, там сосуды
Ashotcumshot_inactive2535474, кстати если хочешь подешевле и меньше побочек, можно не лезть в стероиды вообще. Для начала сдать эстр, тест, пролактин, лг. Посмотреть соотношения. Может чисто на антиэстрогенах получится повысить тестостерон в полтора-три раза. Да и в целом, в начале анализы сдают, а потом уже все остальное закупают. Вдруг там пролактин в три раза выше рефов и все это противопоказано