Как бросить курить - не бросая курить?

Здравствуй, знаю, что эта тема беспокоит многих людей по всему миру. Абсолютно каждый задумывался над тем, стоит ли ему бросить эту пагубную привычку? Не буду тут писать о вреде здоровью, хотя это является главной причиной, чтобы бросить курить. Я лучше обращусь чуть к другому.


Вот ты задумывался, сколько ты своих кровных денег тратишь на то, чтобы на пару минут сделать себя "счастливым"? Вот возьмём средне статистического человека. который выкуривает по пачке в день. Средняя цена варьируется около 220 рублей. И теперь путём лёгких арифметических действий сделаем следующий вывод.

1 день - 220 рублей, 2 день - 440 рублей, 3 день - 660 рублей, 4 день - 880 рублей, 5 день - 1100 рублей...….

И что мы можем наблюдать? Конечно, за неделю уйдёт около 1500 рублей, а что это значит? Что ты эти деньги благополучно просрал ради кайфа, что ничто не значит.

Посмотри внимательно на картинку - именно этого ты хочешь?


Да, здоровье в первую очередь, но и ещё одним из главных мотиваторов должен стать финансовый вопрос. Я курю с 14 лет, почти каждый день я выкуривал по пачке в день, бывало даже, что по две, когда действительно понимал, что кроме того, как курить, в этот день я ничем особым заняться не мог, точнее не хотел.

И тут Я плавно подвожу к тому, что чаще всего, причиной, по которой мы так много курим - простая безделица. Что это значит? Вот попробуй сам ответить на этот вопрос. Как только ты это сделаешь, перейдём к моему ответу.

Вот представь, ты целый день проводишь дома за просмотром любимого телешоу и ничего более ты не делаешь, как часто ты будешь выходить? Я думаю, что довольно часто, а как часто ты куришь, когда занят действительно важным делом? Думаю куда реже, а что это может значить? Что большая часть выкуренных сигарет приходится на твою безделицу, которую ты как раз мотивируешь выкуренной сигаретой.

Я часто нахожусь дома и покупаю стики, цена которых 170 рублей в среднем. И за весь день Я просто выкуриваю их всех и к вечеру у меня появляется желание купить ещё, что я и делаю. А почему я так делаю? Потому что я дома и мне нечем заняться, Я сижу и просто втыкаю в сериалы и фильмы. А за деньги, которые я бы мог сэкономить на этих пачках - мог бы сходить в кафе с друзьями или пойти в ресторан, а если ещё лучше, то купить то, что я давно хотел. Но именно сигареты стали тем самым дном, в которое уходит почти весь мой бюджет. Будучи студентом, для меня это является очень серьёзным дном, которое тратит те деньги, которые я мог направить в нужное русло, а не просто сидеть на жопе ровно и потягивать очередной стик.

И Я пришёл к такому мнению, что мне нужно что-то менять. И именно поэтому Я решил создать дневник, в который записываю все свои действия с сигаретами. Я отмечаю день и пишу в нём траты на стики, количество выкуренных и цель, а также пишу сумму, которую мог сэкономить и сумму, что я смог сэкономить за время ведения дневника.

Просто представь вещь, которую ты хочешь купить, но в силу каких-то обстоятельств, ты не можешь её пока себе позволить. Представил?


Так вот, теперь представь сумму, потраченную тобой за прошедшую неделю, круто, правда? Столько денег и впустую, где они сейчас? Где-то в твоих лёгких, в воздухе и в урне. И стоило ли оно того?



Именно поэтому тебе стоит начать процесс бросания курения. По началу будет трудно, никто от этого не застрахован, Я сам много раз начинал и много раз срывался, но это не останавливало меня, потому что Я имею важную цель, без которой Я вряд-ли бы слез с этой пагубной привычки!



Поэтому Я настоятельно рекомендую снижать потребляемый тобою никотин, не говорю тебе сразу бросать, а растягивать твою пачку на большее количество дней, чтобы ты понимал, что тебе потом это попросту не будет нужно. Ты и сам поймёшь, что эта привычка тебе только мешала, это не только убийца твоего здоровья, но и времени и денег.

А вот ты представь, захочешь погулять с девушкой, а от тебя несёт, как от курилки у склада. Как думаешь, понравится такое? Даже если она отнесётся к этому более спокойней, то вонючий запах из твоего рта просто отобьёт всё желание иметь с тобой какое-либо дело.



Просто задумайся над этим и начни действовать! Постепенно, не спеша, и ты потом спасибо мне скажешь!

VITAMIN