sexual safety

В каком возрасте говорить с детьми на тему безопасности тела, прикосновений, демонстрации половых органов и вовлечения в интимные игры. И стоит ли?

Точно стоит! Мы обучаем малышей не прикасаться к горячему до того, как они поймут это на собственном опыте. Мы обязательно рассказываем, как правильно переходить дорогу до того, как случится беда. И только в вопросах безопасности тела и сексуальности начинаем что-то делать, когда уже произошла неприятность. Надеюсь, эти простые рекомендации помогут вам.

2-3 года: начинаем изучать правила из брошюры трусиков или нежнего белья. Объясняем про интимные части тела, к которым никто не имеет права прикасаться: «Мама всегда спрашивает разрешение, прежде, чем посмотреть половые органы, а доктор может проводить осмотр только в присутствии родителей!». Обсуждаем безопасные и небезопасные прикосновения, хорошие и плохие секреты.

Чтобы научить детей личным границам, нужно соблюдать три простых правила:
1. Стучитесь в комнату, где находится ребенок
Примерно с трех лет. Да! Стучаться нужно даже к маленьким детям. Во-первых, таким образом вы учите ребенка стучаться к вам и другим людям. Во-вторых, оберегаете себя от неловких сцен (например, мастурбации или игр в доктора). В-третьих, показываете ребенку, что уважаете его/ее как личность и признаете право на приватность.

2. Не нарушайте личные границы своего ребенка
Не заставляйте обниматься/целоваться с кем-либо, если сын или дочь не хотят этого. Не заходите в ванную или личную комнату, если ребенок уже начал (-а) стесняться. Спрашивайте разрешение перед телесным контактом («Можно я тебя обниму?») — это учит детей спрашивать разрешение у других перед любым взаимодействием. А согласие — это важно.

3. Не допускайте нормализации насилия
Если в семье нарушаются границы друг друга, конфликты решаются кулаками, скандалами, агрессией, звучат фразы «Да расстреливать таких нужно!», «Правильно сделали, что побили — тут без силы никак», то надеяться, что ребенок будет вести себя иначе (в саду, в школе, жизни) — глупо. Нормализация насилия приводит к тому, что дети усваивают с младенчества — «Это нормально, когда сильный бьет слабого», «Решать проблему можно и нужно кулами» — и потом становятся либо жертвами, либо насильниками.

3-4 года: при обучении детей правилам интимной гигиены важно сообщить им корректные названия мужских и женских гениталий — «пенис» и «вульва». Даже если вам неловко использовать эти слова в повседневной речи, ребенок должен их знать. Во-первых, это дает ему возможность сообщить вам, что происходит что-то нехорошее (сравните фразы «Мы играли с его перчиком» и «Мы играли с его пенисом»). Во-вторых, вы демонстрируете, что тема для вас не запретная, и дочь или сын могут говорить с вами на эту тему. И не имеет значения — то ли заболело что-то в паху, то ли происходят сексуальные домогательства.

4-5 лет: некоторым детям неудобно говорить людям «нет» — особенно старшим приятелям или взрослым. Научите их, как корректно и комфортно выйти из неприятной ситуации: можно сказать «Я хочу в туалет» или «Мне нужно пописать». И, удалившись из комнаты, тут же попросить помощи у родителя или другого значимого взрослого.

6-7 лет: когда ребенок идет в первый класс, есть большая вероятность столкнуться с эксгибиционистами (мужчинами, которые демонстрируют свои половые органы). Лучше заранее сообщить детям, что такое явление бывает и как действовать в таких случаях. Напомню, что эксгибиционист пытается добиться от нас яркой реакции — испуга, смущения, любопытства. Поэтому объясните детям, что стоит как можно быстрее удалиться в многолюдное место и по возможности сделать вид, что ничего не заметили (игнорировать). Если мужчина приближается или пытается заговорить — бежать с криками «Пожар!» в сторону других людей. Младшим школьникам лучше ходить вдвоем-втроем. Здорово, если среди них будут разнополые дети. Кстати, жертвами эксгибиционистов чаще всего становятся девочки в возрасте до 12 лет.

7-9 лет: если ребенок начинает самостоятельно ездить в городском транспорте, стоит поговорить о фроттеристах. Это мужчины, которые испытывают удовольствие, когда трутся гениталиями о разные части тела других людей. Думаю, большинство девушек и женщин знают, о чем речь. Однако не брезгуют фроттеристы и мальчиками. Важно еще раз сделать акцент на том, что никто не имеет права нарушать наши границы и использовать наше тело ради своего удовольствия. Что делать, если ребенок или подросток столкнулся с такой ситуацией? Попытаться отодвинуться от этого человека на максимальное растояние. Можно выйти на остановке и подождать следующий поезд/троллейбус/автобус. Можно резко обернуться и громко сказать: «Прекратите об меня тереться!» (часто другие пассажиры вступаются за детей) или «Пассажиры, будьте осторожны: здесь карманник! Он только что пытался засунуть руку мне в карман!». Скорее всего, вокруг вас образуется небольшое пространство.

9-11 лет: в этом возрасте с детьми можно говорить об изнасиловании. Объясните, что такое «согласие» и хорошие отношения; почему «нет» означает «нет»; с чем связано, что в обществе принято обвинять жертву и почему это неправильно; какое поведение не допустимо на первом свидании, а какое – и на 10-м году совместной жизни; что такое манипуляция и дискриминация. Расскажите, что люди способны контролировать свое сексуальное поведение, и поэтому абсолютно нормально не иметь секса до определенного возраста и даже во взрослой жизни.

И еще одно важное правило (как для детей, так и для взрослых): лучше выглядеть смешно, но быть живым и здоровым, чем наоборот. И если у вас появилась мысль: «А не кажется ли мне, что он пристает? А может, я придумываю, а он хороший человек на самом деле?». Нет, не кажется. Нет, не хороший. Любые наши ощущения небезопасности абсолютно объективны. Мы имеем право защищать себя. И будет здорово научить этому наших детей.

12-18 лет: самые важные темы в подростковом возрасте — это воздержание, сексуальные границы, согласие, контрацепция, безопасность. По мнению специалистов по сексуальному образованию обязательно стоит обсудить такие вопросы:

• Свидания (где могут проходить, что на них допустимо, а что нет)
• Воздержание от половых контактов (объяснить, что воздержание — это не вредно и не опасно для здоровья)
• Контрацепция, презервативы (почему презервативы — лучший способ контрацепции и что нет ограничений для покупки кондомов)
• Границы сексуальных отношений (как ставить сексуальные границы; почему остановить секс и половой акт можно в любой момент; как согласие на секс не означает согласие на все; как заявлять о своих потребностях и реагировать на чужое «нет»).
• ВИЧ/СПИД (способы передачи, как себя защитить, почему важно проходить тестирование каждый год)
• Сексуальные домогательства (что делать, если тебя принуждают к чему-то, домогаются, трогают, делают непристойные предложения без твоего согласия)
• Изнасилования на свидании (инструкция, что делать, если такое произошло)
• Алкоголь, наркотики и секс (почему секс не допустим под действием алкоголя и наркотиков, как это влияет на здоровье, в том числе сексуальное)
• Что делать, если девушка думает, что беременна (инструкция)
• Образ сексуальности, как его преподносят в СМИ
• Что делать, если подросток думает, что заразился каким-то заболеванием
• Какие отношения должны связывать людей перед тем, как они решат заняться сексом?

Помните, что беседы с детьми и подростками на разные темы помогают вам установить близкие доверительные отношения, когда не страшно прийти к родителям с любой проблемой. И пусть ваши дети всегда будут в безопасности!