How to become an independent person?

Что такое независимость человека? Как её достичь?

Независимость личности - внутреннее качество человека, которое определяет его самобытность, гармоничность и пребывание в контакте со сферой своих потребностей. Вместе с тем личностная независимость подразумевает автономию от мнения окружающих людей, наличие собственной позиции касательно того, что происходит во внешней среде.



Как показывает практика, личностная независимость напрямую связана с состоянием счастья и удовлетворенности всеми сферами жизнедеятельности.

Как достичь личностной независимости?

Прежде всего, вам необходимо узнать самого себя. Без этого фактора достичь личностной свободы и автономии невозможно. Поймите, кто вы в экзистенциальном смысле этого слова. Не ждите скорого ответа на этот вопрос. Дайте себе время для самопознания и наблюдения за собственными реакциями.

Поймите внутренние конфликты, происходящие в вас. Этот шаг является важным условием для того же самопознания.

Примите свою уникальность. Главным образом, это заключается в том, чтобы проработать то, что вы привыкли называть недостатками. Увидьте все то, что делает вас вами. Откажитесь от того, чтобы делить свои личностные качества на "хорошие" и "плохие".

Примите окружающий мир. Как данность, которую не нужно менять. Как только вы начнёте просто наблюдать за происходящим, быть открытым к собственным чувствам и эмоциям, вы заметите поразительные изменения в своей жизни. Как минимум, то, что вы начали проживать каждый момент, чувствовать его, а значит, получать ценный опыт, эмоционально обогащаться.


"Я очень долго жил той жизнью, которую мне навязывали все, кому не лень. Прежде всего, мои родители, которые мечтали, чтобы я стал врачом. Я настолько сильно подавлял свои желания, что вообще перестал их чувствовать. Даже когда разрешил себе это. Выбраться из этого кошмара мне помог психолог, который научил слышать себя и жить в соответствии с этим", - говорит Игорь

Что вы получаете, становясь независимым человеком?

Свободу. И это, пожалуй, самое ценное и важное в жизни. Свободу быть собой, реагировать так, как вам свойственно. Выражать свое мнение, не ориентируясь и не подстраиваясь под потребности общества. Такие простые и, в то же время, такие глобальные вещи.

Надеюсь, вы движетесь навстречу своей независимости, а, может быть, уже достигли ее!​