гречка топ, деньги есть но все равно люблю каши всякие (в особенности гречу) и ем часто ее, просто слежу за рационом и стараюсь правильно питаться
ownedbygas, Это всё круто, но зачем? Лично я кайфую от вкусной еды, если есть только пп, много кайфа не словишь. Один раз живем жри что хочешь.
Pivnyansky, хочу быть здоровым, а то стремно слушать как многие умирают в 40-50 лет, как бы правильное питание на 100% не защищает от этого, но все равно намного снижает риск инсультов, инфарктов, онко заболеваний и тд
Бичевской заменой мясу может выступить горох или нут. Вместо печенья рентабельнее будет взять сухари из Ашана (их там до ебени матери)
на еде лучше не экономить, от нее довольно сильно зависит здоровье, поэтому прибегайте к этому "лайфхаку" только в крайних ситуациях
heavensblue, верно, но я думаю человек с деньгами априори не будет так питаться, у меня же нет другого выхода
Розыгрыш, хреново, бро, но надеюсь, что рано или поздно у тебя появится кэш и ты будешь нормально кушать
heavensblue, только двухлетние годятся в пищу, с однолеток много не наешься) вообще ещё корень рагоза тоже съедобный, сладких га вкус)
@Pustoy.hacker, интересная инфа, вообще в природе много необычных вкусняшек можно найти, чего только не растет)
heavensblue, слышал что была в Союзе книга об этом) Вообще зависит от региона, например в Одессе и лимоны на окне растут, а в Казани одни лопухи да одуванчик)
советую всем в случае малого количества средств прибегать к немного другого рода рациону, в общем всё заключается в том, чтобы некоторые дни есть хуже, а в другие наоборот наедаться, так будет лучше организму
rnci, ты блять видел цены на это твоё немолоко ты в столовой обычной за такие бабки можешь взять себе комплексный обед без супа
какой у тебя бюджет на месяц если не секрет? Куда ты деваешь деньги, раз на еде у тебя ~1500 рублей всего выходит? Даже Беар Гриллс бы ахуел от такого и пошёл жрать гусениц и прочее
Мне кажется ты врешь) невозможно питаться одним и тем же, это просто минус настроение. Начнём с завтрака, ты высрал бред, ибо лучше покупать крупы и из них делать каши, хоть желудок сбережешь и будет вкуснее, да и кто сейчас завтракает, если люди просыпаются (кто не работает, ибо кто работает у того есть деньги на еду) в часов 3-5 То есть нужно только обед и ужин. Ну и ещё ты считаешь, как идиот. Ну явно школьник посмотрел какого еврея на ютубе пока кушал мамин борщ за 0 руб и решил высрать вот это вот. The post was merged to previous Oct 20, 2021 Ну и да, почитай что такое сбалансированное питание
очень жалко людей, кто выживает на такие копейки, у многих людей только на сигареты в 2 раза больше выходит
heavensblue, поэтому я и берусь всегда за любой движ. это как минимум опыт, который в будущем поможет. всем советую делать так же