Как выжить на 1500 рублей в месяц бедному студенту?

Всем привет, сегодня я научу Вас выживать на 1500 рублей ЦЕЛЫЙ месяц и не умереть с голоду.




Если же у Вас мало денег или вы хотите по максимуму экономить, то эта статья для вас, поехали

Рассчитывать я буду трехразовый рацион питания.

Завтрак

На завтрак я рекомендую употреблять овсяную кашу
Лично я постоянно покупаю себе такую :

Тык

Одна пачка стоит 7 рублей в фикспрайсе, мы же будем каждое утро есть эту кашку. 7 * 30 = 210 рублей
К ней мы можем добавить допустим варенье или сгущенку. Я предпочитаю малиновое варенье, получается просто бомбовый завтрак.
Варенье я не включаю в стоимость, так как это можно найти бесплатно(мама или бабушка полюбому закинет пару банок)

Далее у нас идёт...

Обед

Здесь я предпочитаю гречку, макароны или рис.
Закупаем всего по килограмму.

Килограмм гречки - 60 рублей
Килограмм риса - 60 рублей
Килограмм макарон - 60 рублей
Приправа универсальная (вместо соли) - 25 рублей

На одну порцию что бы нормально так наесться нам хватает 80-100 грамм, Вам может показаться что это мало, но нет, это не так.

Кстати для удобства:
В одной столовой ложке помещается 25 грамм и гречки и риса с горкой, то есть 4 столовые ложки крупы Вам на порцию.
С макаронами придется на глаз.

Ко всему этому можно добавить овощей - огурцы, помидоры, лук. Стоит это все не дорого, можете добавлять по своему желанию, но мы же сюда пришли экономить? Поэтому мы может все это есть без каких либо добавок, единственное что советую взять мазик и кетчуп, и то и другое стоит примерно 60 рублей, в сумме 120, а приправа эта универсальная, можно и в гречку и в макароны и в рис.

Ужин

Лично я на ужин ем всё то же самое что и на обед, разве что иногда люблю поесть жаренную картошку(кста на обед ее тоже можно)
Килограмм картошки стоит 30-40 рублей, возьмем 35 как среднюю стоимость.

На одну порцию нам так же понадобится около 100 грамм. Жарим или варим, кому как нравится, я предпочитаю жаренную картошку с мазиком, по мне так это вершина кулинарного искусства.
Килограмма нам хватит на +-10 таких порций, так что иногда можете себя баловать, так как это очень вкусно(но не очень полезно, но о пользе в другой раз).

После каждого приёма пищи рекомендую пить чай с печеньками, дабы забить желудок до полна и что бы энергии нам хватило до следующего приема пищи. Пачка чая на 100 пакетиков стоит 99 рублей, это как раз нам на месяц, так как чай мы пьём минимум 3 раза в день.

К чаю мы будем покупать недорогие печенья и вафли. Кстати забудьте про сахар, сахар мы не покупаем, мы будем пить чай без сахара, ну, а печеньки нам будут это компенсировать.

Печеньки стоят примерно 60 рублей за пачку, таких пачек у меня уходит в месяц штуки 4.
60 * 4 = 240

Кста я предпочитаю брать такое печенье, так как им наедаешься и оно довольно вкусное.

ТЫК

Ну и не забываем про хлеб на обед и ужин, я не знаю кто сколько хлеба съедает, просто покупайте по мере необходимости, я могу вообще без хлеба есть.
Ну давайте выделим на него 100 рублей в месяц, так как булка стоит рублей 20.

Считаем 210 + 180 + 25 + 180 + 120 + 35 + 100 + 240 + 100 = 1190 рублей

В итоге у нас даже остается 310 рублей на мелкие расходы, на те же овощи.
Вообщем, на этом всё.
Хочу сказать что я сам живу на таком питании и чувствую себя вполне нормально.

Кстати, для тех кто не был в армии, там примерно так же кормят, только в некоторые дни 2 раза в неделю на ужин дают пельмени которые невозможно есть, и на обед плюсом к гречке или рису дают суп(бульон безвкусный с большим содержанием капусты).

Ну то есть жить на этом можно и вполне нормально.

UPD: Рекомендую ЕЖЕДНЕВНО участвовать во всех розыгрышах на лолзе, так вы будете иметь иногда дополнительную копейку на сиги или на какие то вкусности

UPD2: Так как многие говорят что на питании лучше не экономить. Я никого не призываю питаться именно так, Вы сами отвечаете за своё здоровье, Вы вправе есть то что вы хотите, но если же у вас нет денег, от гречки еще никто не умирал.​