Сильно помогает креатин?

Купи пива

 

че это

--- Сообщение объединено с предыдущим 19 июл 2025

наркота чтоли

 

в натурашку делай бро

 

сильно бери

 

Креатин это лучшая натуральная добавка, но без качественного питания нахуй не нужна

 

Сперму быка коли

 

оно тебе нахуй не нужно

 

Да, если ты занимаешься то креатин по-любому жрать надо, из натуральных продуктов чтобы норму набрать надо овер дохуя жрать, а с креатином один скуп в день закинул и кайфуешь

 

Силовые заметно прибавляются, особенно после застоя. Но после окончания приема возвращаются практически к первоначальным

 

Бобик гавкать не будет 100%
А те кто пишет, что все нормально - пиздят. У них не гавкает уже давно