турники кнш круто и брусья, но пресс сам себя не накачает по этому надо еще 3 подходика дома на пресс бахнуть и на предплечье
зачем тебе пресс? если понтоваться перед девушками, то кринж конечно, если чисто поддерживать физическую форму то одобряется