Шапка. Не могу юзать озон и вб по некоторым причинам. Мб кто знает? Есть ли в аптеке и что они там могут предложить капсулы/порошок? Озон не могу, мать заругает шутка.
Зависимый, это хуйня для роста мышечной массы. 5 гр которого содержится в 1 кг красном мяса. А чтобы прибавить силовые ты должен получать по хорошему 5-25 гр креатина в день
luxe, ну в аптеке реально взять? Кста в Магните продают рисовую муку с протеином для панкейков. Хуярю так. На заметку.