Загрузка...

Питание+личные тренировки

Тема в разделе Спорт создана пользователем HAGRID 5 май 2025. (поднята 10 май 2025) 282 просмотра

Загрузка...
Сортировать
  1. HAGRID
    Кому понравилось (3) Скопировать BBCode
    HAGRID Автор темы 5 май 2025 от 200.000 р. играя в CS — lolz.live/threads/8621957 699 11 июл 2024
    Всем привет форумчане.

    Вкратце, я в спорте 12+лет.
    Занимался борьбой и в нынешний момент качалка.

    Могу предоставить услугу онлайн тренера с полным ведением тренировок, составлением программ и питание для различных целей. Так же лфк.

    Мои результаты:

    Сушка и масса:
    [IMG]

    [IMG]
     
    5 май 2025
  2. BabyMeloPlayer
    Скопировать BBCode
    BabyMeloPlayer 5 май 2025 ООО «ЗАПРЕЩЕННЫЕ» 25 30 авг 2023
    Берешь метан курс и никаких тренировок
     
    5 май 2025
    1. HAGRID Автор темы
      5 май 2025
  3. sh4te
    Скопировать BBCode
    sh4te 5 май 2025 https://t.me/twitchpaty - новости twitch 9169 3 дек 2023
    дойки
     
    5 май 2025
    1. HAGRID Автор темы
      sh4te, от души. Бицепс в обхвате щас 48 см
      5 май 2025
  4. десептикон
    Скопировать BBCode
    десептикон 5 май 2025 she/her 2378 29 мар 2021
    Снизу фото какой был и сверху какой стал?
     
    5 май 2025
    1. HAGRID Автор темы
      5 май 2025
    2. HAGRID Автор темы
      десептикон, вообще история долгая. Я был жирным, был худым без мышц и щач
      5 май 2025
    3. HAGRID Автор темы
      5 май 2025
  5. PASHOT
    Скопировать BBCode
    PASHOT 5 май 2025 Заблокирован: 42 8 дек 2019
    Aimer_aek бач, на кломідових свічках можна накачатись
     
    5 май 2025
    1. Посмотреть предыдущие комментарии (1)
    2. гаечка
      PASHOT, с праздником
      9 май 2025
    3. PASHOT
      9 май 2025
    4. Eclipse
      PASHOT, с праздником
      9 май 2025
  6. n3tlink
    Скопировать BBCode
    n3tlink 5 май 2025 Лучше иметь друга :smile_friend: 390 12 апр 2020
    нихуево, я так месяц качался и креатин пил, такой же был, только креатин перестал пить сдулся
     
    5 май 2025
    1. HAGRID Автор темы
      n3tlink, у меня мышечная память, креатин уже давно не пил месяца 2. Нужно питание самое главное чтоб не сдаться
      5 май 2025
  7. Leandoer
    Кому понравилось (1) Скопировать BBCode
    Leandoer 5 май 2025 :love2: TRX&ENERGY(FROM 100₽/66.000) - lzt.lol/trx-9 :love2: 4567 25 фев 2023
    [IMG][IMG]
    Проконсультировал меня по плану питания. Видно что чел шарит :+rep:
    Буду обращаться
     
    5 май 2025 Изменено
    1. Посмотреть предыдущие комментарии (3)
    2. Leandoer
      6 май 2025
    3. HAGRID Автор темы
      xD9x, извинись
      6 май 2025
    4. HAGRID Автор темы
      xD9x, 
      [IMG] Я ничего против не имею твоего комментария. Но, почему ты говоришь так как буд то я отсталый? -Уважаемыц попросил ему примерно составить рацион, я выполнил его просьбу.

      Я ему до этого, объяснил как можно кушать, как не надо кушать и почему. Он лично настаивал на том чтоб я ему примерно расписал. Он может корректировать.

      Самое главное это бжу или кбжу.
      6 май 2025
  8. Xonex
    Скопировать BBCode
    Xonex 5 май 2025 Wassup Beijing:rooster_talk: 4308 6 сен 2019
    цена?
     
    5 май 2025
    1. HAGRID Автор темы
      Xonex, смотря что именно составление тренировок, увеличение веса в жиме лежа ( как дойти до сотки и тд), питание. Что конкретно?
      6 май 2025
  9. КДизайн
    Скопировать BBCode
    КДизайн 7 май 2025 сиськи https://lolz.live/threads/7915664/ 236 6 окт 2024
    это без сармы/фармы такой результат?
     
    7 май 2025
    1. Посмотреть предыдущие комментарии (3)
    2. КДизайн
      HAGRID, слушай, а у тебя оценка программы сколько стоит?
      7 май 2025
    3. HAGRID Автор темы
      7 май 2025
    4. КДизайн
      HAGRID, окей, если что напишу
      7 май 2025
Top