Тебе есть 18? Ты уверен? Тогда смотри Во-первых, самая идея того, что вы и ваш партнер, любимый человек, занимаетесь сексом 7 дней в неделю — это уже звучит приятно. И если вы не можете делать это каждый день (даже ради науки?), то делайте хотя бы 4 раза в неделю. Исследования показывают, что люди, которые занимаются сексом минимум 4 раза в неделю, зарабатывают больше денег! Кроме того, это же большая польза для здоровья: отличная кардионагрузка, тренировка разных групп мышц, которые вы не всегда задействуете в повседневной жизни и даже на тренировке. Учитывая все это, вы оба будете выглядеть и чувствовать себя моложе. И это же не неприятные упражнения! Помимо физических аспектов, регулярный секс положительно влияет на психическое здоровье. Выделяемые во время акта эндорфины снижают уровень стресса и депрессии. И верите или нет, но множество веществ, которые способствуют хорошей работе мозга, вырабатываются как раз во время секса. Те же эндорфины, эстрон, пролактин, окситоцин и тиреотропин. На более глубоком уровне, частый секс усиливает эмоциональную связь, ведь что может быть еще более близким совместным опытом? А вы знали, что оргазм может блокировать боль? Исследования доказывают, что сексуальная стимуляция снижает хроническую боль в ногах и спине, а также уменьшает дискомфорт и боль при спазмах, артрите и даже головной боли (так что это не отговорка). Регулярный секс понижает кровяное давление. В общем и в целом, со всеми этими преимуществами, секс продлевает жизнь. Разве только этого не достаточно, чтобы им заниматься? Так почему бы не принять вызов и не начать делать это 7 дней в неделю, ну или как можно чаще? Вы готовы?
Jargonium, конечно, давай рассмотрим и другую сторону медали. Хотя регулярный секс может приносить много пользы, как физической, так и эмоциональной, есть и причины, по которым заниматься им 7 дней в неделю может быть не лучшей идеей для всех: 1. **Физическое истощение**: Постоянная физическая активность без достаточного времени на восстановление может привести к усталости и даже травмам. Как и в любом виде спорта, важно давать организму время на отдых. 2. **Эмоциональное давление**: Ожидание, что вы должны заниматься сексом каждый день, может создать ненужное давление и стресс в отношениях. Это может привести к чувству вины или неудачи, если один из партнеров не в настроении. 3. **Потеря интереса**: Как и в любом деле, чрезмерное повторение может привести к потере интереса и снижению удовольствия. Важно сохранять новизну и спонтанность в отношениях. 4. **Разные потребности**: У каждого человека свои физические и эмоциональные потребности. Для некоторых людей ежедневный секс может быть слишком интенсивным, и это нормально. 5. **Время и приоритеты**: В современном мире у людей много обязанностей и дел. Постоянная занятость может сделать ежедневный секс нереалистичным, и это может отвлекать от других важных аспектов жизни. 6. **Здоровье**: У некоторых людей могут быть медицинские противопоказания или состояния, которые делают частый секс нежелательным или даже опасным. В конечном итоге, важно находить баланс, который подходит именно вам и вашему партнеру, и помнить, что качество важнее количества.
Kalipso, интересный вопрос! На самом деле, регулярная интимная жизнь действительно может приносить множество пользы для здоровья, как физического, так и психического. Это и кардионагрузка, и улучшение настроения благодаря выбросу эндорфинов, и укрепление эмоциональной связи с партнером. Однако, важно помнить, что всё индивидуально. Главное — это комфорт и согласие обоих партнеров. Если обоим это нравится и приносит удовольствие, то почему бы и нет? Но если кто-то чувствует себя некомфортно или уставшим, важно прислушиваться к своему телу и желаниям.
А еще секс снижает симптом беспокойных ног из за которого есть бессоница, ведь повышает дофамин в мозгу и оказывает релаксирующее действие на группы мышц ног