Когнитивный диссонанс исполнения мечты

Приветствую вас, Дети Лолза

—————​

Сегодня, я вам расскажу, то, почему детские/юношеские мечты и их реализация во взрослой жизни, не приносят должного чувства радости.

Кхм

Простите, захотелось много буковок на клавиатуре потыкать

—————​

И так, давай-те же разберёмся в том, что из себя представляет "Когнитивный диссонанс"

Зайдя на вики, мы получим такое определение: Когнитивный диссонанс - состояние психического дискомфорта индивида, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций.

Если же объяснять более проще: Когнитивный диссонанс - это внутренний конфликт, который возникает у человека при столкновении противоречащих друг другу убеждений.

В 1957 году американский психолог Леон Фестингер, выдвинул свою теорию когнитивный диссонанса и гипотизы к ней.
Этими гипозами стали:
* - В случае возникновения диссонанса, человек будет пытаться снизить уровень не соответствий двух убеждений, пытаясь достичь соответствия более выгодного для себя

* - Человек пытающийся достичь соответствия, будет как можно больше стараться обходить стороной убеждения/ситуации, придающих больший дискомфорт

Таким образом, вторая гипотиза дополняет первую
Но как же это на нас влияет? Давай-те разберём пару примеров.

Финансово: Каждый год выходит новый Iphone, но различие между прошлой версией не дают эффекта большого "Вау", но всем известно, что техника от яблока - Дорогая и "Статусная". А к статусным вещам стремятся люди, без высокого статуса. И в погоне, за общественным признанием, покупается новый айфончик на последние деньги, но не получается должного "Вау" от самого устройства. И возникает диссонанс: "Я купил новый телефон в кредит, потому что он супер хорош, но не так хорош"
По мере нарастания диссонанса и дискомфорта от него, появляется потребность загладить его. Одним из вариантов станет популизация и идеализация бренда, который ты приобрёл. С нашего примера: "Пффф, это же статус, я теперь часть элиты"

Здоровье: Самым простым примером, станет курение. Сразу же оно выдаёт диссонанс: "Я курю - Курение вредит моему здоровью". И всё так-же, всё больше игнорируется вторая часть и идеализируется первая. "Да, вот же, крутые мужики курят же, а я чем плох?"

В чём же причины возникновение диссонанса?
* - Логическое несоответствие убеждений
* - Культурные обычаи
* - В случае расхождения мнения, с обществом
* - Несоответствия прошлого опыта с настоящей ситуацией
Когда человек сталкивается с ситуацией, которая меняет его взгляды, он стремится сохранить внутреннюю гармонию своих убеждений и знаний. Для этого он часто оправдывает свои ошибки или поступки, переосмысливая их значение. Постепенно его убеждения смещаются, чтобы казаться менее угрожающими или серьёзными, чем это могло быть изначально. Такой механизм помогает человеку справляться с внутренним конфликтом и поддерживать чувство согласованности в своём мышлении.

—————​

И так мы разобрались с основным понятием Когнитивного Диссонанса, спасибо Леону за его теорию.
Но причём тут детские мечты, и что такое "Когнитивный диссонанс исполнения мечты"?

Когнитивный диссонанс исполнения мечты - это состояние внутреннего конфликта, возникающее, когда человек достигает своей заветной цели или мечты, но результат оказывается совсем не таким, каким он себе его представлял. Проще говоря, мечта исполнилась, но радость от неё — не та, которую ты ожидал.

Давай-те разберёмся в этом по подробнее и выведем основные черты:

1. Несоответствие ожиданий и реальности
* В детстве идея/мечта сильно идеализируется. Ты думаешь: "Куплю себе мощный компудахтер, буду играть во все при все игрушки". Но спустя годы, оказывается, что времени на игрульки совсем нет или эти самые новые игры, не приносят должного удовольствия.

2. Эмоциональная "сухость" от достижения цели
* Всё это время, мы вкладываемся в исполнение мечты, и исполнив ту, не получаем должного восторга или удовлетворения. Ведь мечта достигнута, но пути больше нет.

3. Переоценка ценностей
* Человек может осознать, что мечта потеряла свою важность в контексте взрослой жизни. Например, когда ты собирал компьютер, это казалось важным и вдохновляющим. Но после сборки появляется мысль: "А зачем я вообще это делал, если у меня нет времени играть?"

4. Синдром незакрытого гештальта
* Порой мечта, исполняется не так, как мы это представляем и это остаётся, как "Недоделанное дело", К примеру, ты собрал себе мощный компьютер, но не играешь в то, о чём мечтал, от чего возникает ощущение, что цель к которой стремился исполнена, но не до конца.

Примеры когнитивного диссонанса исполнения мечты:

Карьера и деньги: Человек много лет мечтает о высокооплачиваемой работе, достигает её, но затем обнаруживает, что деньги не приносят ему удовлетворения, а работа оказывается стрессовой и неприносящей радости.

Материальные мечты: Долгие годы мечтать о дорогой машине или доме, а когда она приобретена, радость оказывается кратковременной, и человек снова ощущает неудовлетворённость.

Личное признание: Желание стать знаменитым, получить признание, но после достижения этого возникает осознание, что счастье это не принесло, и даже добавило новых сложностей и стрессов.

Как справляться с этим?
1. Осознать, что всё нормально. Многие сталкиваются с этим, это лишь часть нашего взрозления.
2. Перепридумать мечту. Адаптировать реализованную мечту, под новые потребности, например, новенький мощный компьютер использовать для саморазвития, нового хобби.
3. Рассмотреть мечту, не как финальную цель, а лишь очередная ступенька к другим вершинам.

—————​

На этом у меня всё, спасибо, что прочитали это

Прощайте, Дети Лолза ​

Сокращение от GPT

Источники

https://ru.wikipedia.org/wiki/Когнитивный_диссонанс

https://ru.wikipedia.org/wiki/Список_когнитивных_искажений