"Как контролировать эмоции. Патрик Кинг" - хорошая книга про психологию.

В трудные моменты не можешь сдержать себя? Неконтролируемо злишься, плачешь? Скорее всего, ты привык и связал определённые ситуации с этими эмоциями, поэтому неосознанно используешь их. Понять как работают эмоции, из-за чего появляется грусть, может даже депрессия и другие чувства помогла мне именно эта книга.

Я ещё не настолько прознанный, поэтому отзыв подробный о книге оставить не могу. Прочитал её наполовину, и я уже восхищаюсь ей. До этого психологией не интересовался, сравнивать, конечно, не с чем, поэтому те, кто уже читали эту книгу, можете оставить свое мнение в посте.

Мне, как подростку, многие слова и понятия в книге до этого были даже неизвестны, приходилось часто забивать в поиск их значения. Но при этом книга читается легко, и стоит лишь "читать между строк", как ты полностью осознаешь её.

Книга в Pdf будет закреплена ниже.