Страшно выйти из дома? Это может быть социофобия. ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Каждый иногда испытывает волнение, когда нужно выйти в «люди» и пообщаться. Но для некоторых это становится настоящей пыткой. Речь о социофобии — навязчивом страхе оказаться в центре внимания. Такие люди избегают ситуаций, где их могут оценивать или критиковать — будь то деловая встреча, туса или поход в магаз. Больше всего социофобов среди зумеров (сорян, ребята). Вас таких где-то 15% от общей массы При этом многие годами живут с этой проблемой, так и не решаясь обратиться за помощью. Есть 2 вида социофобов: ❕ В первом случае речь идет о боязни что-то делать на публике: есть, говорить, выступать; ❕ Во втором же — о любых ситуациях, где есть социальное взаимодействие вообще. ⚠Человек может легко делать что-то, когда рядом никого нет, но не может, если поблизости чужаки Лично меня парализует, как испуганную барашку при публичных выступлениях. Если не видел таких — загугли, очень наглядно описывает этот страх!
подскажи пожалуйста , вот у меня такая ситуация - купить кофе , без проблем , сходить в больку спросить очередь скок бы там людей небыло и так далее тоже самое сходить - погулять - да даже познакомится с кем то не так трудно и я вполне это могу В компании друзей при подъёбах просто неприятно но я реагирую вполне адекватно на криптику и подъёбы Но при этом стоит условно в незнаком месте например при подаче доков в уник или в клубе что то пойти не так ну например просто что то будет происходить слишком быстро и я буду начинать понимать что ситуация выходит за рамки моего контроля и восприятия( ну просто всё слишком быстро , большое кол-во людей и все чёт хотят ) я начинаю просто с нихуя в моменте так нервничать что внутри как будто просто истерика Или например если какой то конфлик возникает и какой то человек начинает себя вести по отношению ко мне или к окружающим неадекватно там агрессировать и так длаее ( я уже не говорю про пизделовки) ну я просто впадаю в ступор даже при условии что я например в пизделовке типа бы на раз 2 погасил До лет 16 всё было норм но как я за пк сел воркать пару лет назад и начал сидеть дома такое началось Можно ли это назвать социофобией и как с этим бороться Ваще мне это не вредит но хотелось бы от этого исбавится
После прохождения службы все твои страхи, фобии и прочее пройдут. если тебе повезло и ты в настоящей армии где 24/7 полная дрочка а не "детский лагерь"