ЮТУБ, я сказал "может стоять" а не обязательно стоит. от теста самого по себе, что есть основа любого курса, кок будет стоять. то что ты берёшь декадик, это частный случай.
bitchLoveSosa, в мышцах задерживается вода и из-за этого растут показатели в тренировках, и быстрее восстанавливается мышцы
bitchLoveSosa, ну, если ты за 100 гривен возьмёшь креатин, он вообще ничего давать не будет, даже мелких