*Дисклеймер* Это руководство - результат того, что я около недели изучал искусство памяти, а также множество часов размышлений. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Ваша способность запоминать информацию зависит от двух вещей 1.Сколько органов чувств взаимодействуют с этой информацией Например: Если я скажу вам запомнить слово яблоко Ваше понимание этого слова было бы очень слабым Но если бы я вместо этого Дал бы вам яблоко Тогда вы смогли бы увидеть яблоко, попробовать его на вкус, потрогать, понюхать. Тогда оно оставило бы гораздо более глубокое впечатление. 2.Насколько важна для вас эта информация Бесполезная - (как и то, что вы изучаете в школе) эта информация не имеет для вас никакой ценности, поэтому ее трудно запомнить. На другом конце спектра находятся: Угроза жизни - эта информация имеет решающее значение для вашего выживания и поэтому легко запоминается ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Дворец памяти Дворец памяти - это система, предназначенная для глубокого запоминания информации Как это работает: 1. Возьмите то, что вы хотите запомнить (допустим, слово яблоко). 2. Поместите этот образ в знакомое место в вашем сознании (допустим, дом вашего детства на кухонном столе). 3. Сделайте образ очень преувеличенным, чтобы яблоко было огромным, гниющим, горящим. Просто сделайте так, чтобы оно выделялось. 4. В следующий раз, когда вы захотите вспомнить об этом, просто представьте свой дом в детстве, идите на кухню, и вы увидите этот образ. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Важность понимания - Когда вы понимаете что-то на 100 %, вы обретаете: информационную уверенность Это очень важно, поскольку означает, что у вас нет слепых зон в теме и вы можете быть абсолютно уверены во всем, что говорите - Для решения задач высокого уровня информационная уверенность имеет решающее значение, так как если у вас есть какие-то слепые зоны, вы можете что-то упустить, а значит, не сможете быть уверены в своем решении ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 4 Уровня понимания 1. Интуиция Это уровень, на котором вы интуитивно чувствуете что-то, но не можете выразить это словами. Очень часто вы можете использовать какое-то слово и интуитивно чувствовать, что знаете, что оно означает, но не можете дать ему определение. Это первый и самый низкий уровень. 2. Определение На этом уровне вы понимаете что-то настолько хорошо, что можете дать этому определение и выразить его словами. Если вы возьмете слово, которое понимаете на первом уровне, и найдете его определение, вы легко достигнете второго уровня. Это уровень, которого ждут от вас в школах, и последний уровень, которого достигает большинство людей. 3. Образы Слова по своей сути ограничивают ваше понимание. Если бы я сказал вам, что нужно понять следующее: «Гравитация утверждает, что между всеми объектами во Вселенной действует сила притяжения» Вам пришлось бы нелегко, поскольку средняя рабочая память позволяет запомнить только 7 слов, а это понятие состоит из 14 слов. Поэтому, чтобы удержать всё понятие в голове за один раз и достичь более глубокого уровня понимания, вы должны использовать образы. (Образы также оставят более глубокое впечатление, чем слова, и позволят вам вспомнить эту идею далеко в будущем) 4. Интерактивность Это тот случай, когда вы достигли третьего уровня понимания не только самой идеи, но и всех тем, связанных с ней, и понимаете, как все взаимодействует друг с другом. (Лично я никогда не достигал этого уровня, но уверен, что он существует, поскольку общался с безумно умными людьми, которые его видели) ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Мышление образами и словами Люди думают двумя разными способами. Либо с помощью слов, либо с помощью образов. Давайте обсудим плюсы и минусы обоих способов Слова Плюсы ??? Минусы - Легко забываются. Ограничены рабочей памятью. (Сомневаюсь, что вы можете вспомнить последние 4 предложения, состоящие из слов, которые вы думали (если только вы не гений, в таком случае пошли вы нахуй)) - Вы с трудом понимаете длинные и сложные идеи, потому что в любой момент времени видите в голове лишь небольшие фрагменты этой идеи Изображения Плюсы - Позволяют удерживать в голове длинные и сложные идеи - Изображения гораздо легче запомнить, так как они оставляют более глубокое впечатление в вашем сознании Минусы - Иногда бывает трудно придумать образ, который бы точно отображал идею ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Афантазия в сравнении с гиперфантазией Афантазия - это когда вы не можете видеть никаких образов в своем сознании Гиперфантазия - это когда вы можете видеть образы в своем мысленном взоре идеально, до такой степени, что они неотличимы от реальности ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Улучшение способности видеть образы мысленным взором Во-первых, если вы не верите, что этот навык можно улучшить, я приведу вам 2 ярких примера того, как люди научились видеть изображения четко, используя свой разум 1. Шахматисты учатся играть в шахматы с завязанными глазами 2. Художники учатся рисовать по памяти В обоих примерах люди прошли путь от способности видеть в своем сознании практически ничего до способности видеть идеальные визуальные образы Они добились этого, постоянно подталкивая свой разум к тому, чтобы со временем видеть все более и более четкие образы ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Концентрация и ее значение - Вы не можете учиться, будучи пассивным, вы должны быть активным и сосредоточенным Вы, наверное, поняли, что, несмотря на то, что вы печатаете и водите десятки-сотни часов, вы почти не улучшились Это потому, что вы снова должны быть активны и сосредоточены, чтобы учиться или совершенствоваться ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Как решить большинство проблем - 100% понимание проблемы - Разбейте всю информацию на составляющие (Я бы настоятельно рекомендовал сделать это с помощью блок-схемы) (вот хороший сайт https://www.zenflowchart.com, не реклама) - Определите, в чем заключается проблема в рамках предоставленной информации - Проведите мозговой штурм решений, которые непосредственно направлены на решение проблемы ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Разные идеи Как формировать правильное мнение Цель - построить базовую внутреннюю систему взглядов на мир - Начните с того, что определите, что вы считаете добром и злом - Попробуйте определить, что такое счастье - Затем создайте и обдумайте наилучший способ устройства общества, основанный на том, как вы видите счастье, а также добро и зло - Затем выберите свои взгляды (политические, социальные, религиозные), основываясь на том, что наиболее близко соответствует вашим представлениям о наилучшем устройстве общества Большинство людей получают свои взгляды и мнения от других, но если вы выбираете их на основе своей собственной внутренней системы, вы можете понять, почему вы верите во все, что делаете, и получить хорошее мнение. Очень простой способ, как эта внутренняя система может работать: Допустим, вы хотите, чтобы все были счастливы Тогда, допустим, вы видите, что люди подвергаются дискриминации по политическим, сексуальным, расовым признакам В вашем сознании это должно идти вразрез с вашим внутренним представлением о том, каким должно быть общество, поэтому вы должны отвергнуть это ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Кодекс поведения Эту идею мне подал один из самых умных людей, с которыми я когда-либо общался. По сути, вы устанавливаете для себя набор правил, которым следуете. Это помогает вам оставаться в здравом уме, быть на 100 % последовательным и дает вам набор стандартов, к которым вы можете апеллировать, когда не уверены в том, что делать. Я не могу и не должен приводить вам много примеров того, как создать свой собственный кодекс поведения, поскольку это глубоко личное, но некоторые примеры могут включать в себя: - Не задирать других - Не говорить лишнего - Будьте спокойны в любое время ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Ум обезьяны В медитации есть идея об обезьяне в вашем уме Когда вы бездействуете, вы можете начать думать о случайных вещах. Это известно как обезьяний ум. Суть в том, что эти праздные мысли, которые выдает ваш мозг, совершенно бесполезны, бесцельны и не приносят никакой пользы. Когда вы медитируете в течение длительного времени (возможно, 100-200 часов), вы можете полностью избавиться от этого обезьяньего ума и перестать думать бесцельно. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Прежде чем вы скажете «не читал» и попытаетесь заработать на мне репу, мне абсолютно все равно, читали вы это или нет. Это ваше упущение, если вы этого не сделали.
гусярик, это круто, парень, можешь пойти дальше листать тиктоки, никто вроде бы тебя не спрашивал о том что ты и где видишь
arimans, мда мужик, ты думаешь что без понимания основ ты сможешь понимать не воду? информация весьма полезная, ее нужно понять и принять, но вообще да, получилась довольно таки массивная паста, можно было сделать покороче и поточнее, но в целом неплохо