Загрузка...

Как пожать 100кг?

Тема в разделе Спорт создана пользователем bitchLoveSosa 18 мар 2024. 159 просмотров

Загрузка...
  1. bitchLoveSosa
    bitchLoveSosa Автор темы 18 мар 2024 Заблокирован(а) 1213 12 апр 2022
    есть 2-3 месяца. чичас брал на максимум 70кг на раз!
     
    1. azitael
      bitchLoveSosa, нужно видеть твою технику. А также видеть какие ты делаешь упражнения, с какими весами, сколько тренируешься, что и сколько ешь, как построен отдых у тебя. Сотку можно пожать спустя 3-4 месяца с начала тренировок.
  2. greplin
    greplin 18 мар 2024 Заблокирован(а) 0 16 мар 2024
    ну так ты весишь 60 кг, че тебе еще кроме 70 жать
     
    1. bitchLoveSosa Автор темы
      greplin, а я 70 аххахаха
  3. vadziao
    vadziao 20 мар 2024 Дрочу (⁠◠⁠‿⁠◕⁠) 104 14 янв 2020
  4. актив
    актив 20 мар 2024 Заблокирован(а)
    массу набирать
     
Top