Как выйти из рутины?

В данной статье я раскрыл столь важную тему которую прочувствует на себе каждый, провёл собственный анализ используя график и прикоснулся к секрету как выйти из этих бегов. Здесь содержится реальная необходимо жизненная информация которую я познал на своем опыте, прошев через тяжёлый путь, пролив кровь и пот.

Как я попал в рутину

До того как я устроился на работу я жил с большего спокойно, спал по 10:00, большее время лежал на диване и потреблял полезный или деградационный контент. Я понятия не имел что такое рутина и меня всё устраивало.

Но случился важный момент познания в моей жизни - как только я приступил к работе , я почувствовал боль внезапного перехода к взрослой рутиной жизни, думаю многие меня поймут. По началу я вообще жалел что согласился на это, хотя работа в Германии, с хорошей ЗП. Само осознание того что ты уже перешёл порог входа в мир рутины делало мою мораль ещё слабее.

Самое страшное это осознания безысходности и того что ты обречён на такую жизнь, ведь ты ничего не можешь изменить, но на самом деле это не так) . Этот ужас предстояло мне пережить, и что самое ужасное анализируя своё прошлое, я первое время лежал и плыл по течению.

Тогда мой распорядок выглядел так:

• подъем в 5:15
• работа с 7 до 15:30
• прийти домой в 16:30
• покушать в 17:00
• сесть за компьютер и играть до 12 ночи

Знакомо, уважаемые форумчане?)

Надеюсь Вы тоже замечаете что то не ладное в своей жизни и чувствуете хотя бы дискомфорт от подобной жизни, тогда Вы на верном пути, ведь после черной дороги всегда идёт белая.Прочувствовав эту навязчивую боль которая постоянно увеличивается сейчас я Вам повещаю свои знания исходя из своего личного опыта , как ВЫБРАТЬСЯ ИЗ РУТИНЫ.

Начну с того что выбравшись из рутины , Вы уже будете жить лучше чем 90% людей, что даёт Вам преимущество ВО ВСЕМ, начиная от: хорошего настроения в начале дня, заканчивая склонности к личному развитию, инновациям, идеям и новым знакомствам которые сделают Вас лучше.

Если Вы себя уважаете и знаете себе цену, Вы наверняка уже думали или частично приходили к нижесказанному:
- Решение ответственно жить и отвечать за эту жизнь, чтоб не потерять её и создать лучшую версию себя.
Необходимо в голове принять тот факт, что начиная даже с краткосрочной перспективы (1-3 дня быть активным и выйти из рутины) даст Вам возможность почувствовать себя более:

• Свободным
• НЕЗАВИСИМЫМ от системы
• Ощущение собственного восхищение от твоего серьезного внутреннего Я который строит себе жизнь и наслаждаеться от выполненых интересных дел. Что уж говорить про долгосрочную перспективу этого инструмента.

А теперь перейдём к эксперименту который я ставил над собой

МОЙ ГРАФИК ПРОДУКТИВНОСТИ*

Для более интересного и детального разбора моего периода жизни , я разработал собственные 10 Правил по которым я даю себе честную оценку дня, опираясь от полученной цифры, можно легко проанализировать насколько хорошо я справляюсь с ежедневными делами, иду ли я к лучшему или наоборот ощущаю неякое "падение" в плане активности на протяжении дня.
Мало того, это помогало тренировать мою дисциплину заполнять "графу своего дня" , что вызывало у меня постоянный интерес , какая же цифра выйдет за этот день.

Судил я себя по 10 аспектам:

• 1. Я сегодня счастлив? 1 до 10
• 2. Я сегодня продуктивный? 1 до 10
• 3. Я сегодня сделал добро? 1 до 10
• 4. Я сегодня благодарен? 1 до 10
• 5. Я атакую страхи? 1 до 10
• 6. Я сегодня ощущаю тестостерон? 1 до 10
• 7. Я сегодня сделал особенно важное для моего будущего? 1 до 10
• 8. Я сегодня опрятный и красивый? 1 до 10
• 9. Я сегодня поддерживал хорошее питание? 1 до 10
• 10. Я сегодня выспался? 1 до 10

Исходя из этих цифр тут довольно просто можно понять, что максимальное число которое может выйти это 100, впрочем понятно.
Вел я график в мобильной приложении, что не составит труда делать Вам также.

Мой период жизни на графике с 09.02.2024 по 05.03.2024

График

В целом всё просто, 11 марта по 81 покупаем , а 12 марта фиксируем прибыль по 94.

А если серьезно, то Вы наблюдаете великую, тяжелую борьбу которая длиться по сей день меня с ВЧЕРАШНИМ самим собой. Да именно вчерашним, я давно уже никому не завидую, а себя сравниваю лишь с вчерашним я, дабы сегодня быть лучше.

Именно так выглядит график здорового человека, я всегда старался держать себя в форме, но не обошлось без деградации и лёгкого дофаминового удовольствия.

Минимальное значение "74"
Максимальное значение "95"

Означает что я все же не плохо держался.
А теперь плавно перейдём к тому , что же Я Забущенный тестостероновый форумчанин совершил и сделал что то значимое за период с 09.02.24 по 05.03.24

Что я сделал за это время*?

• Легко учился новому и с удовольствием выполнял это на практике (приятно делать что то своими руками).
• Начал вести мини блог своей жизни (развитие креативности).
• Стал ответственнее относиться к делам, чаще стал продумывать на будущее что мне нужно сделать сейчас чтоб не делать это потом.
• Увеличение симпатии со стороны девушек, которые были заинтересованы во мне (я сигма , есть план я следую, не отвлекаемся).
• Вернулся и занялся ворком по трафферству, спасибо Лолзу за такие возможности! (Проливался с удовольствием, мне нравилось, есть результаты).
• КРИПТА НАЧАЛА ЛЕТЕТЬ считаю это вознаграждением за мою проделанную борьбу. (Все активы вышли в большой плюс: В Биткоине сижу +64% , Ефириум +66% , Солана +119%).
• Из за успехов в инвестициях, я проживаю жизнь мечты, довольствуясь бычьем рынком. Просыпаюсь утром с улыбкой и нахожусь постоянно в Супер Отличном настроении!
• Приходил к инновационным идеям : порвался ремешок на часах. Я придумал, сел за ПК, впервые открыл прогу программирования для 3Д принтера, написал код и НАПЕЧАТАЛ СЕБЕ этот ремешок. Необычный подход и решение :)
• Легче начал воспринимать информацию на немецком языке, появилась концентрация и фокус.
• Всегда заботился о своих планах, как провести день чтоб он был очень интересный. Пример: ходил на спортивную мафию, в зал с ребятами, прогулки с парнями по новым местам, переночевать у подружки, катался на электросамокатах по горам в Германии и наслаждался видами.
• Перестал курить электронки, я понял , если я счастливый я не буду это курить. А если человек не счастлив, то он курит. Я счастлив.
• Реализация новых бизнес идей с другом : товарка, продажа курсов.
• С легкостью получаю много возможностей и ловлю их (раньше не замечал их).
• Набрал +6 кг, идём на масса набор, успехи в зале

Как же добиться всего этого?

Настоятельно рекомендую прочитать ВСЮ информацию Выше, она даст сильнейшее напутствие.

Если говорить про саму стратегию, то каждый подберёт ее себе сам, прочитав всю статистику Выше я думаю Вы уже почувствовали что Вам подходит лучше всего.

Что помогло мне и Вам поможет:
Нужно включиться.

Включиться

ЗАЧЕМ ТЫ НАЖИМАЕШЬ, Задумайся в смысл этого слова "Включиться".
Хватит течь по течению и работать на Мировую систему, где Вы беднеете , а богатый богатеет.
Где в конце концов у тебя будет еле хватать на свои потребности, но ты будешь несчастлив.
Нужно понять что меньшинство правит большинством.
Возможно Ваше "уникальное мнение" вовсе не Ваше, а забито в голову системой.
Современная экономика, культ большого потребления товаров и услуг, мода, пропаганда - вот что движет большинством.
Проснитесь, им выгодно чтобы Вы ничего не замечали.
Если у Вас работа и Вы освобождаетесь только вечером, это не оправдание что у Вас мало времени или Вы уставший.
Если Вы НЕ БУДЕТЕ самореализовываться за этот вечер, то КАК ВЫ сможете добиться своих целей, если
У ВАС ПОПРОСТУ НЕТУ ВРЕМЕНИ НА ТО ЧТОБ ПОСТРОИТЬ СЕБЕ СОБСТВЕННОЕ БУДУЩЕЕ И ЗАРАБОТАТЬ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ
(а не довольствоваться меньшим : ЗП на заводе и говорить себе что "нормально же" , а в душе ощущать что ты просто соглашаешься на меньшее , чем на самом деле способен).
​

• Возьми ответственность за свою жизнь, твори её самостоятельно (в примере "Что я сделал за это время?")

• Пожертвуй ненужными активностями, сфокусируйся только на нужных в долгосрочной перспективе. (У меня много хобби, но я выбрал : Спорт, учить язык, читать книги, инвестировать в криптовалюту, познавать полезный контент в Ютубе, играть в мафию (развитие критического мышления и психологии), остальным , такое как : гитара, игры на ПК, спать днём, общаться с подругами, стрельба с лука ... Я убрал на задний фон, и выбрал только перспективные вещи)

• Наведи порядок дома, сядь за стол, начни работать (советую включить Lofi Girl , с ней Вы не замечаете что есть отвлекающие факторы и Вы находитесь на максимальной концентрации)

• Поставь себе план, чего хочешь добиться и иди к этому ежедневно по чучуть, чем много и сразу, как вывод - перегоришь.

• Делай Каждый день уникальным, чтобы ты смог его вспомнить через неделю. Будто научиться кататься на электросамокате, поесть в новом ресторане, проснуться утром и пробежаться, исследуй и разнообразь свою жизнь.

• Отфильтруй "раков в ведре" оставь только сильнейших. Окружение сильно влияет на всех нас. Я уже давным давно почистил всех, оставил лишь немногих: мои самые близкие, ребята такие как я или похоже на мой идеал, к которому я стремлюсь - с головой на плечах. Остальные остались позади меня, думая что я просто перестал им писать (хотя сами чё не пишете), а потом при встрече это предъявляют. Затуманенные обиженностью, они даже не подозревают, что я иду дальше по жизни. Все равно все люди которые приходят в нашу жизнь, они на время. Я их не бросил, просто я ушел вперед.

• Будь лучше чем вчера. Сделай лучше и качественнее отталкиваясь от вчерашнего опыта.

• Обеспечь себя другими способами дохода, помимо ЗП на заводе. Деньги начнут работать на тебя , а не ты на них!

• Не отвлекайся, ведь ты и только ты ответственный за свою жизнь. Осознано бери телефон в руки и старайся осознано делать в нем движение. (Можешь передвинуть соц сети в другое окно и подписать "лучше не нужно"). На автомате пальчик будет тыкать в пустое поле, а голова вспомнит осознанно где соц сети и заметит надпись.

Поменялся ли я за это время?

Конечно , в хорошую сторону.
Улучшились или появились следующие качества:

• Умение планировать свой день.
• Порядок и концентрация.
• Стал ответственнее за себя.
• Люблю себя и веду правильную гигиену.
• Заработал в разы больше денег ( крипта помогла тоже ).
• Хладнокровность и умение оставаться спокойным в экстремум ситуациях.
• Расставил приоритеты.
• Восстановилась дофаминовая система. Наслаждаюсь оранжевым вечерним небом, начал прогуливаться в лесу, что не делал раньше.
• Чувствую больше тестостерона и мужской энергии. Закрыл клапан через который моя энергия выходила в никуда.
• Стал привлекать окружающих. Кажеться они замечают что я не как все.
• Максимальная Успеваемость. Наконец то я подтянул все дела и хвосты которые были уже как 2 месяца и мне не нужно это держать в голове
• Максимально уверенный в себе. Практикую жесткую одну жесткую методику, которую сделал Вам Бонусом:

Жесткая методика уверенности

Если еду в метро, то смотрю задумчиво в окно. Когда же я замечаю что девушка или девушки напротив меня начинают смотреть на меня, я резко перевожу уверенно взгляд на них и смотрю до тех пор пока она не отвернется и всё ещё продолжаю добивать её держа уверено взгляд на ней, ловля её вторую попытку посмотреть на меня , она осознает что я не отводил и взгляда от неё, теперь она и секунды не продержится как ей прийдеться смотреть в другую сторону, я сильнее. FATALITY.

Надеюсь Вы извлекли из этой статьи Необходимые Знания основываясь на моём опыте и уже находитесь на пути делать свою жизнь лучше!
Дорогие форумчане, Вы готовы к этому сражению - за лучшие условия и качество жизни, желаю успехов и терпения!
Свои результаты и отчёты можете отписывать в комментариях, с большим удовольствием буду Вам отвечать.