Как не сойти с ума в ежедневной рутине

Workordie · 12 мар 2024

Всем привет дорогие друзья!

Наша жизнь состоит из ежедневной рутины, которая бесконечно повторяется. И многие люди перестают контролировать другими аспектами жизни, которые так-же важны, помимо достижения успеха. Ведь в погоне за счастье, успехом, достижением цели мы часто теряем психологический контроль над собой, что может способствовать закрытию лично, стрессы и созданию эффекта, что наша жизнь скучная и одинаковая.

Такой подход к жизни является ямой для человека, ведь человек не должен весь свой день работать. Эффективность - залог успеха, но я пытаюсь вам донести не то, что вам не надо работать, а то, что вам нужно разбавлять свои дни приятными моментами, которые будут наполнять вас эмоционально.
Я лишь хочу сказать, чтобы вы делали свои дни немного интересней и запоминающей. Чтобы вы прожили этот день, а не проползли. Вот вам парочку советов.

1.Выделяйте время на отдых.
Самое главное, чтобы ваш день не казался однотипным - отдыхайте. Обычно многие люди делают это под вечер. Ничто вам не мешает выйти погулять, сходить в бар или в клуб, повеселитесь, разгрузите свою голову от рутинных мыслей. Но помните что надо знать меру и не приходить пьяным в тряпку.

Так-же не забывайте вносить отдых в между работой. 5-10 минут не будут лишними, так вы будите продуктивней.

2.Найди своё хобби.
Очень важно заниматься чем либо помимо учёбы или работы. Не важно что это будет, важно чтобы это занятие вам нравилось и было для вас интересным

Так ты не только будешь изучай новые навыки и получать новые знания, но и позволишь своему мозгу, который работает без остановки с самого утра до позднего вечера, сделать небольшую передышку, а своему телу — расслабиться.

3.Общайтесь и созванивайтесь с близкими.
Цените своих близких, пока у вас есть возможность общайтесь с ним больше. Поговорите о чём нибудь с ними. Позвоните близкому другу, пообщайтесь, обговорите что нибудь или расскажите историю.

Раскрывайтесь больше. Не будьте закрытыми прям от слова совсем. Делайте это в меру.

4.Ищите новые знакомства.
Не сидите только за работой. Ходите на разные форумы, кино, театры, те-же самые клубы, всё где вы можете встретить новых знакомых. Новые люди могут дать вам новые идеи, мысли, что вскоре может дать даже ответ на вопрос, который вы так давно ищите. Не обязательно знакомится каждый день, просто будьте коммуникабельней!

Всем добра и позитива!

deceased · 12 мар 2024

база

kortys · 12 мар 2024

Просто каждый вечер полторашечку Жигулёвского и с другом во взвод на пару тройку боёв

kappaPride · 12 мар 2024

что-то на уровне "просто не сходите с ума"

228 · 12 мар 2024

Спасибо, форум душевнобольных прям блять

Мефбойчик · 12 мар 2024

что-то на уровне "просто поменяйте свою рутину на иную"

Filadelfi · 12 мар 2024

что бы не сойти с ума с рутины спите по 20 часов в день

123 · 12 мар 2024

чтоб не сойти с ума под вечер банку виски,и ванну

УолтерУайт · 12 мар 2024

Спасибо, но меня уже каждый вечер ждёт бутылка абсента и дота

РозоваяПантера · 12 мар 2024

Что бы не сходить с ума, достаточно не ходить на работу

renameduser_3434798 · 12 мар 2024

без рофла, живу каждый день одинаково на протяжении 3х лет, ниче, не сошел с ума вроде

F.A.Q · 12 мар 2024

Если так много свободного времени, необходимо его потратить на пользу и научиться получать от этого кайф и удовольствие. Если чем то занят мозг, то времени на пиздостраданий нету.

СенкоСан · 12 мар 2024

Самое главное остаётся иметь бабла

джойдивижн · 12 мар 2024

очень полезные рекомендации в наше время

encore · 12 мар 2024

бля я прям ждал этой темы. ты спас человечество, спасибо за столь информативную статью , придержусь твоим советам и по надеюсь, что они помогут

в теме опечаток кста много, поправь, а то неприятно читать.

Швец · 14 мар 2024

Как не сойти с ума в ежедневной рутине

• Статья предлагает подход к жизни, который делает дни более интересными и запоминающимися.
• Важно выделять время на отдых, чтобы избежать однотипности дня.
• Рекомендуется находить хобби, которое приносит удовольствие и позволяет расслабиться.
• Общение и созвонки с близкими людьми важны для поддержания отношений и раскрытия себя.
• Поиск новых знакомств помогает получить новые идеи и ответы на вопросы.
• Важно быть коммуникабельным и участвовать в различных мероприятиях для расширения круга общения.

arimans · 14 мар 2024

Иногда мне кажется, что сидеть на лолзе уже для меня рутина, хотя это было сначала как хобби

GhostFaceKillah · 15 мар 2024

Идея с баром и клубом это не отдых, а досуг)
Немного разные вещи.
Встречал я таких кутил, которые пробку от крышки понюхают и шляются по кабакам
А потом просыпаются на скамейке и идут на работу.
Поэтому если хотите почиллить, то подходите с умом и контролем, это важно ☝
Ещё про подход в жизни это уже яма... И не до человека, а для человечества...
И если ты сумел выкарабкаться или не упасть туда, то ты уже сделал большой шаг в сторону своего развития

savemyfutu · 16 мар 2024

Я хуею у меня мозг взрывается из-за вас

Гандоны с hydra_mainbot надеюсь вы подохнете

[ГАЙД] Как найти девушку?

Почему ты ещё играешь в игры?

Возможна ли настоящая дружба между мужчиной и женщиной?

Как легко проверить манипулирует ли Вами девушка?

Как побороть одиночество? Когнитивно поведенческая терапия

Как бороться с прокрастинацией? И что это вообще такое?

Как понять что девушка влюблена в тебя

Поставили диагноз ВСД

Психологическая помощь | АКТУАЛЬНО

Декларация о принятии реальности

Дофаминовая детоксикация | Зачем это надо?

10 важных советов при знакомстве с девушкой

Что для вас летний вайб в 2025 году?

Как люди справляются с бизнес-конкуренцией? Справлюсь ли я?

Че делать если никто не уважает и смеются

Как справиться с расставанием

Как отвергнуть и отвязать от себя девушку, но при этом не быть мразью? Гайд.

Что такое настоящая сила & Как я пришёл от ненависти к снисхождению

Дофаминовая зависимость | Её польза

Казино

Позавчера вышел с ребы спустя пол года. За давайте вопросы

Как быть? (отношения)

Как понравиться парню?

Неудачная любовь может стать для вас двигателем прогресса

Не все кого ты любишь, будут любить тебя

Чтобы заработать, необязательно быть в хорошей форме.

Как выбраться из лени и вечного самокопания?

Сегодня расстались с девушкой

Мануал Как общаться с девушками. От А до Я

Как не сойти с ума в ежедневной рутине