1. 
   FOREST1376 Topic starter Mar 10, 2024 StereoLove 550 Dec 17, 2018

   Подтягиваюсь 10 раз посоветуйте как делать больше обычного

    

   Mar 10, 2024
2. 
   555 Mar 10, 2024

   резинку купи и с ней подтягивайся

    

   Mar 10, 2024
   1. 555

      555, или наоборот вес повесь чтоб тяжелее было

      Mar 10, 2024
   2. FOREST1376 Topic starter

      555, врядли резинка поможет. Вес мб да. С рюкзаком если темболее с моим 9кг школьный так-то

      Mar 10, 2024
3. 
   Tendrly Mar 10, 2024 62,726 Apr 5, 2023

   

    

   Mar 10, 2024
4. 
   АртёмЯйцами Mar 10, 2024 https://lolz.live/threads/8981756/ | VDS сервера в Москве 9476 Jul 26, 2019

   пивка бахни

    

   Mar 10, 2024
   1. FOREST1376 Topic starter

      АртёмЯйцами, Аха,ок

      Mar 10, 2024
5. 
   Kalipso Mar 10, 2024 2322 Apr 12, 2022

   подтягивайся до отказа каждый день, постепенно начнёшь делать больше

    

   Mar 10, 2024
6. 
   ForSure Mar 10, 2024 69 Oct 16, 2022

   пивка для рывка

    

   Mar 10, 2024