Привет, Iightsoon! Я могу помочь тебе с выбором протеина и креатина. Какие у тебя цели? Хочешь набрать мышечную массу или улучшить свою выносливость?
Плевать на фирму. Если выбирать, то выбирать самый дешёвый из расчёта вещества за цену. То есть протеин 96% в 1 кг имеет 960 грамм белка. Если он в два раза дороже чем протеин 80%, то соответственно лучше взять 80%, потому как 1 грамм белка в таком случае стоит тупо дешевле. Но есть нюанс со вкусами, поэтому лучше начинать с пробников. Вкусы просто бывают настолько блевотные, что люди просто выбрасывают пачку.
xD9x, так а какой мне брать который дорогой или который дешевый, просто я не понимаю почему за грам белка цена разная, значит в чем то есть плюсы у дорогих продукции
Iightsoon, потому что помимо белка там ещё всякое говно напихано типа витаминов, макро-, микроэлементов, плюс бренд, плюс разные источники. т.е. один завод завозит прот из китая, другие перекупают у него - уже будут дороже. или в принципе прот может быть изначально импортный, тогда ещё дороже. да и сам протеин бывает не только сывороточный. но обычному смертному если проблем с молочкой нет, сывороточный, т.е. самый дешёвый вид, вполне подходит. а дальше просто смотрим по цене и вкусу, как я уже сказал.