Привет, Iightsoon! Я могу помочь тебе с выбором протеина и креатина. Какие у тебя цели? Хочешь набрать мышечную массу или улучшить свою выносливость?
Плевать на фирму. Если выбирать, то выбирать самый дешёвый из расчёта вещества за цену. То есть протеин 96% в 1 кг имеет 960 грамм белка. Если он в два раза дороже чем протеин 80%, то соответственно лучше взять 80%, потому как 1 грамм белка в таком случае стоит тупо дешевле. Но есть нюанс со вкусами, поэтому лучше начинать с пробников. Вкусы просто бывают настолько блевотные, что люди просто выбрасывают пачку.