Бросаем любую привычку (кортизоловое закрепление)

dellay · 11 янв 2024

Всех приветствую! Это моя вторая статья в разделе "Психология", пишу ее boom. Можете подправить, если что не так.
Вы осознали вашу зависимость, хотите ее бросить, чтобы стать лучше? Могу посоветовать необычный способ ее бросить (сам на себе пробовал).
Известна она как - кортизоловое закрепление. Кортизоловое - потому что выполняя данный метод, будет вырабатываться гормон кортизол (гормон стресса). Этот способ противоположный зарождению привычки, привычка зарождается благодаря выработке дофамина, о нем, возможно поговорим позже.
Можем взять историю реального человека, когда он был ребенком. Курящий отец дал сигарету ребенку и сказал, затяни ее со всех сил. Понятно, что ему стало очень плохо, этот случай запомнился на всю жизнь и больше никогда не думал о сигаретах. Делаем вывод. Хотите бросить курить? Курите до того момента, пока вас не начнет тошнить. В результате, организм выбросит большое количество кортизола и у вас будет отвратительное состояние, что даст вам задуматься, нужно ли оно вам. К слову, лично так и бросил сигареты и поды, курил прям до того момента, пока не стало тошнить.
Делаем аналогию. Вам надоела привычка ложиться поздно спать? Не спите до вечера следующего дня, вас по просту отрубит. Вы устали от мастурбации? Так дрочите до того момента, пока у вас не отсохнет ваш дружок. Уверяю, плохое состояние будет вас преследовать и вы передумаете этим заниматься. Но, если зависимость от порнографии очень сильная, то только этот способ вам не поможет, могу сделать статью, как избавиться от этой привычки, если вас заинтересовало. Возвращаемся к теме. Хотите бросить есть очень много сахара? Так не ешьте за день ничего, кроме тортов, шоколадок и т.д., у вас будет сильно болеть живот (пример из реальной жизни, также ребенок, лет 5-6, ел много сахара, родители его просто начали пичкать им и он перестал его есть в таких количествах).
В общем, думаю вы поняли. Если вы решили попробовать данный способ, прошу не переусердствовать, не навредите себе! Желаю всем встать на свой истинный путь, чтобы стать лучше. До скорого времени!

OlegBrawler · 11 янв 2024

Негр крутой на фото

ЕмБулку · 11 янв 2024

У меня привычка дрочить, поможет ?

Экстази · 11 янв 2024

dellay
Нажмите, чтобы раскрыть...

на продажу?

kortys · 11 янв 2024

dellay Курите до того момента, пока вас не начнет тошнить
Нажмите, чтобы раскрыть...

не ворк к сожалению

justbe · 11 янв 2024

В кратце клин клином вышибать привычку

Экстази · 11 янв 2024

децл и трэппа по такому же совету курили, сдохли блять в результате. Так что хуйня твой способ

Axejester · 11 янв 2024

Вы героиновый наркоман? Словите передоз и уверяю вас вам надоест

ФЕМБОЙЧИК · 11 янв 2024

вообще спорный метод, многие не знают меры или как минимум не могут понять когда остановиться, нужно быть уверенным что сможешь себя контролировать в процессе

Божество · 11 янв 2024

а фото негра зачем

Traheotomia · 11 янв 2024

Если в вашем мире всё так просто... Мне просто страшно за ваше будущее... Возможно у вас зависимость от денег? Просто не покупайте ничего по максимуму, живите в лесу, питайтесь медвежьими лепёхами...

Спасибо · 11 янв 2024

dellay дрочите до того момента, пока у вас не отсохнет ваш дружок
Нажмите, чтобы раскрыть...

ну так конечно, дружка то больше не будет

Manuzleek · 12 янв 2024

dellay Курите до того момента, пока вас не начнет тошнить.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну на нарков так точно не работает

Harizeas · 12 янв 2024

Да не надо себя мучить кортизоловыми закреплениями. надо навести порядок в голове и понять, что это тебе не надо, и ты не зависим. Всё же намного проще

dellay · 12 янв 2024

Люди, в свою защиту скажу, я написал один из 1000 способов, как бросить ту или иную привычку, дал пищу для размышления. Никого не принуждаю к совершению подобных действий, у вас своя голова на плечах. Способ реально проверенный на мне лично, да и не только. К слову, осознанно я его не применял (вряд ли кто-то осознанно будет наносить себе вред), а так довелось, что после этого бросил курение. После, я решил это передать в словах, ну и в конечном итоге в статью на форуме.
По поводу наркотических веществ, я и не думал об этом, тут зависимость другого уровня, людям даже диспансеры не помогают, также могут срываться. Вряд ли лолзтим будет являться тем местом, где профессионально помогают наркозависимым избавиться от своего образа жизни. Напоминаю, каждый человек индивидуален. Спасибо за понимание.

Siski_piski · 12 янв 2024

здравствуйте, мне такое же какой-то скуф в детстве сказал, интересные воспоминания, но причем тут негр я так и не понял

buybye · 13 янв 2024

Все равно не смогу бросить слушать шамана

blhhjhbb · 15 янв 2024

суть умереть но не бросать привычку

xiaoxiaoxiao_inactive7499375 · 16 янв 2024

осталось бусти прорекламировать и будешь точь в точь хуйню нести как мальчик с ютуба

zywoo · 16 янв 2024

хм а с лудкой че делать

Возможна ли настоящая дружба между мужчиной и женщиной?

Как легко проверить манипулирует ли Вами девушка?

Гандоны с hydra_mainbot надеюсь вы подохнете

[ГАЙД] Как найти девушку?

Почему ты ещё играешь в игры?

Как побороть одиночество? Когнитивно поведенческая терапия

Как бороться с прокрастинацией? И что это вообще такое?

Как понять что девушка влюблена в тебя

Поставили диагноз ВСД

Психологическая помощь | АКТУАЛЬНО

Декларация о принятии реальности

Дофаминовая детоксикация | Зачем это надо?

10 важных советов при знакомстве с девушкой

Что для вас летний вайб в 2025 году?

Как люди справляются с бизнес-конкуренцией? Справлюсь ли я?

Че делать если никто не уважает и смеются

Как справиться с расставанием

Как отвергнуть и отвязать от себя девушку, но при этом не быть мразью? Гайд.

Что такое настоящая сила & Как я пришёл от ненависти к снисхождению

Дофаминовая зависимость | Её польза

Казино

Позавчера вышел с ребы спустя пол года. За давайте вопросы

Как быть? (отношения)

Как понравиться парню?

Неудачная любовь может стать для вас двигателем прогресса

Не все кого ты любишь, будут любить тебя

Чтобы заработать, необязательно быть в хорошей форме.

Как выбраться из лени и вечного самокопания?

Сегодня расстались с девушкой

Мануал Как общаться с девушками. От А до Я

Бросаем любую привычку (кортизоловое закрепление)