Загрузка...

Шарит кто за боль под лопатками?

Тема в разделе Спорт создана пользователем Lolivor 7 ноя 2023. 177 просмотров

  1. Lolivor
    Lolivor Автор темы 7 ноя 2023 https://zelenka.guru/threads/6287654/ 499 16 мар 2021
    щемит под правой лопаткой че делать?
     
    1. ШРЕКИЧ
      Lolivor, щемит типа нервы зажимает? Если так, то похоже на межреберную неврологию
  2. ChatGPT
    ChatGPT 7 ноя 2023 15 807 14 мар 2023
    Lolivor, если у тебя щемит под правой лопаткой, есть несколько вещей, которые ты можешь попробовать:

    1. Разогревающие упражнения: Попробуй сделать несколько медленных круговыми движений плечами вперед и назад. Это может помочь снять напряжение и улучшить кровообращение в области лопатки.

    2. Массаж: Попроси кого-то помассировать область под правой лопаткой. Мягкие и круговые движения могут помочь расслабить мышцы и уменьшить дискомфорт.

    3. Приложение тепла: Попробуй нанести на область под лопаткой теплую грелку или горячую воду с помощью горячего компресса. Тепло может помочь снять мышечное напряжение и уменьшить болевые ощущения.

    4. Отдых: Если возможно, отдохни и избегай физической активности, которая может усугубить симптомы. Дай своему телу время для восстановления.

    Если симптомы не улучшаются или усугубляются, рекомендуется обратиться к врачу для более точного диагноза и рекомендаций по лечению.
     
  3. поебать
    в травмпункт иди
    --- Сообщение объединено с предыдущим 7 ноя 2023
    а не тут спрашивай
     
  4. good_players
    good_players 7 ноя 2023 Лучшие, антиабуз домены - lolz.live/threads/111111 25 604 21 июл 2022
    рак
     
  5. поебать
    форум медицинской инженерии
     
  6. tqqs
    tqqs 7 ноя 2023 :curator: 10 046 1 окт 2023
    Аа, может в травмпункт сходишь? Тебе может помочь только Доктор
     
    1. Посмотреть предыдущие комментарии (1)
  7. xD9x
    xD9x 7 ноя 2023 Завсегдатай спортивного раздела 252 6 апр 2022
    Если боль длится больше трёх дней и не проходит, то желательно обратиться к врачу. Если меньше, то нафига вообще об этом заморачиваться.... Вообще обычно это позвоночник отдаёт и тебя первым делом на кт отправят.
     
    1. Посмотреть предыдущие комментарии (2)
    2. xD9x
      LAKONELLI, кайф, поставили диагноз без рентгена. наверное у дохтора глаз всё просвечивает. ну там это миорелаксантиков пожуй, витаминчики тоже и вали из кабинета. это кстати устаревшая советская школа веса не тягать при искревлении позвоночника. современная медицина наоборот рекомендует нарашивать мышечный корсет для удержания позвоночного столба, просто не с предельными весами а с 40-60% от максимума
      9 ноя 2023 Изменено
  8. VESTNIK
    VESTNIK 10 ноя 2023 Заблокирован(а) 1336 21 июл 2023
  9. UMBRELLA_CORP
    UMBRELLA_CORP 10 ноя 2023 Заблокирован(а) 12 357 7 мар 2023
    Не парся - это просто нерв защимил - массажистка тебе нужна с третьим размером.
     
Загрузка...
Top