Загрузка...

What arm circumference (biceps in cm) is needed to lift 70 kg on the horizontal bar at least once?

Thread in Sport created by Ex_Ekstarponary Nov 2, 2023. 213 views

  1. Ex_Ekstarponary
    Ex_Ekstarponary Topic starter Nov 2, 2023 dreamsky 2767 Nov 9, 2020
    я вешу примерно 70
     
  2. McLaren
    McLaren Nov 2, 2023 Banned 1538 Mar 2, 2023
    Тупой вопрос как у всех разная генетика
     
    1. McLaren
      Ex_Ekstarponary, ну так я по факту говорю у всех разный рост и еще много факторов обхват бицепса не то
  3. ggloljaks
    ggloljaks Nov 2, 2023 Banned 13 Jun 25, 2021
    тут не в обхвате дело
     
  4. aawaw
    это не так работает
     
  5. kapa_ufc
    kapa_ufc Nov 2, 2023 288 Apr 23, 2020
    Во-первых, в подтягиваниях решает не только бицепс, а участвуют мышцы пояса верхних конечностей; Во-вторых, сила мышц зависит не только от объёма
     
  6. Viertez
    Viertez Nov 2, 2023 663 Jul 16, 2020
    тебе спина на подтягиваниях нужна
     
  7. Neiro_inactive3459788
    купи себе резинку для подтягиваний и пробуй с ней заниматься
     
  8. xD9x
    xD9x Nov 2, 2023 Завсегдатай спортивного раздела 252 Apr 6, 2022
    Какая разница сколько у тебя в руке жира?Эти показатели мало кореллируют и как правило большой охват наоборот не позволяет подниматься, т.к. намекает что ты 150 килограмовый жиробубель
     
  9. genetic666
    genetic666 Nov 6, 2023 6 Sep 24, 2023
    можно подтянуться и с 25 см рукой, и с 50 см, а можно не подтянуться и с тем, и с тем. Развивай силовую выносливость и всё, если нужна помощь, смотри мою тему
     
  10. VESTNIK
    VESTNIK Nov 10, 2023 Banned 1335 Jul 21, 2023
    похуй
     
Top
Loading...